孜然羊肉是哪个地方的菜?孜然羊肉是家常菜。做出来的成品羊肉,吃起来鲜嫩入味,孜然香味很浓厚,作为下饭菜也很适合。
羊肉性温热,具有温补作用,搭配上具有芳香浓烈气味的孜然,还能起到理气、开胃、祛风的作用。这会儿的季节里,来盘羊肉的菜绝对会受到家人的喜爱。
孜然羊肉属于新疆菜谱,主要原料是羊肉。羊肉肉质细嫩,易消化,蛋白质含量高,鲜辣咸香,孜然味浓,营养丰富,具有理气开胃,驱风止痛的功效。工艺是炒,制作简单。南宋诗人陆游吃过“胡羊肉”后,写下着名诗句“东门彘肉更奇绝,肥美不减胡羊酥”,称赞胡羊肉酥软浓香,宋仁宗品尝后,叹谓其“味果甘脆”。
孜然羊肉的具体做法
将羊腿肉洗净控干(不要带水),切成1厘米大小方型的丁。放入盘中,倒入生抽搅拌均匀后腌制10分钟。
香菜去掉根部,洗净后切成段。大葱斜切成段。红椒去蒂去籽后洗净,切成片。
先将锅烧热,倒入油,待油7成热后,放入腌好的羊肉丁。用大火煸炒至羊肉表皮变得有些焦黄,盛出备用。
将锅洗彻底清洗干净,烧干锅里的水分。锅里不要有水,也不要放油,直接倒入孜然,用小火煸炒出香味后,放入辣椒面,羊肉,盐和糖。
翻炒几下,让孜然和辣椒面均匀的包裹在羊肉的外面。然后,改大火继续煸炒1分钟,最后放入红椒,葱段和香菜即可。
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