说起海参全家福，可能很多人没听说过这道菜，对于海参全家福是哪里的菜就更不知道了。它是中国鲁菜中很有特色的菜式之一，其用料丰富，口味浓厚，鲜香丰盛，系鲁菜传统筵席中之大菜，海参全家福是把多种原料聚于一盘，故名全家福。
海参全家福是一道地道的鲁菜，关于其的做法也是很简单，主要是因为材料好，怎么做都好吃，当然好的材料也要有好的烹饪技术，海参全家福的做法简单，只要按照菜谱步骤来做，相信你也可以做出美味的可口佳肴，说了这么多，你是否也口水直流了呢？下面就一起来看看海参全家福的做法吧！
主料：海参（水浸）150克，虾仁50克，鱼肚50克，墨鱼50克，鸡胸脯肉50克，猪肚50克，鸭肫50克，冬笋40克，香菇（鲜）40克，滑子菇50克
辅料：豌豆20克，白果（干）15克，青蒜15克，
调料：大葱30克，植物油20克，鸡蛋清40克，淀粉（豌豆）10克，酱油5克，盐2克，味精2克，胡椒粉1克，料酒10克，白砂糖5克，姜5克，大蒜（白皮）5克
海参全家福的做法
1.虾仁、鸡脯片上浆，温油划出备用；大葱15克、生姜、大蒜择洗净后拍破，锅上火放入油，烧热后下入上述原料，用小火慢慢熬出味，打去料渣即得葱油；白果用水泡发待用。
2.海参和其他配料沸水焯出。
3.勺中加葱油烧热，烹料酒，加笋片、香菇煸炒，加上汤、酱油、白糖、盐，加海参、鱼肚（水发好的）、鸭肫等料烧入味，再加入虾仁、鸡脯片、墨鱼片、滑子菇、白果、豌豆，用水淀粉勾芡，淋明油，撒蒜苗末即成。
营养价值
海参营养丰富，含有蛋白质86.43%，碳水化合物4.8%，脂肪0.27%，灰分4.45%，钙0.118%，磷0.34%，铁0.0014%，此外，还富含多种维生素，故有补肾、补血之功效，是一种良好滋补珍品。清乾隆年间所著《本草从新》称海参“补肾益精，壮阳疗萎”，因此，数百年来一直被列为筵席上的名菜，可烹制葱烧海参、扒海参、烩海参、清汤海参等。
小知识：注意食物相克
海参（水浸）：海参与醋相克；不宜与甘草同服。
虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。；
墨鱼：墨鱼与茄子相克，同食容易引起霍乱；
白果（干）：白果忌与鳗鱼同食。
最后，关于海参全家福是哪个地方的菜相关文章就介绍到这儿了，派啦网小编认为这么详细的做法大家可以参考着在这个时节做一道海参全家福给自己的家人，让他们享受美味的同时还能保证身体营养的摄入，这是多么美的一件事啊。
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