核心提示：对于属于干性肌肤的MM来说，最大问题就是肌肤容易缺水。虽然春季气候回暖，不过肌肤依然容易处于干燥缺水甚至脱皮的状态。那么干性肌肤的妹子该如何护肤呢？下面小编分三个不同年龄段的干性肌肤护肤法来教干皮妹护肤。 干性肤质的MM其中一个严重的...[详细]
核心提示：爱美之心人皆有之，女性朋友都想拥有火辣S型的身材，故丰胸成了很多女性关注的焦点。中国的中医博大精深，很多人已经懂得用中医丰胸方法来达到丰胸、美白效果，实现梦寐以求的好身材。下文将介绍五种常见的中医丰胸方法，女性朋友不妨一看。 中医...[详细]
核心提示：澳大利亚的工程师研发了一款任何身材的女性都能使用的仿生文胸，这款文胸看似与传统文胸没有区别，但文胸是由“人工肌肉”制成的，里面配有可以检测胸部活动的传感器。 据澳大利亚《悉尼先驱晨报》2014年12月11日报道，澳大利亚的工程师研发了一款...[详细]
核心提示：伊能静和秦昊这对10年差的姐弟恋终于步入了婚姻的殿堂，46岁的伊能静看上去还如同少女一样年轻漂亮。她分享自己的保养秘诀，就是喜欢和身体谈恋爱，你给身体多少爱，身体都会在未来毫不偷懒地一一还给你。 “美丽教主”伊能静是很多人少女时期的偶...[详细]
身体的“亚健康”通常表示为劳累，疲乏，犯困，如果你有这样的症状，而与此对应，你的皮肤也会出现“亚健康”的状态。健康的皮肤应该是光滑柔嫩、细腻透明、润泽无瑕、富有弹性的。而由于环境和个人习惯等方面的影响，我们的皮肤往往达不到这种状态。那么到...[详细]
核心提示：现在的年轻人由于工作压力过大，平时也不太注意休息和饮食，造成了很多的肌肤状况。其中脸部长痘痘就是比较常见的一种情况，那么你知道如何祛痘不留疤吗？下面小编就给你支几招，让你轻松告别痘痘，再现白嫩肌肤。 近期温度升高，大家又可以穿的清...[详细]
“小燕飞”就是人们模拟燕子飞行姿势进行的肢体运动，有锻炼腰背肌，缓解腰、颈、肩等部位劳损的保健作用，与小燕飞功效类似的运动还有蛙泳等。 适用人群：腰肌劳损、腰肌筋膜炎、腰椎间盘突出症、腰椎峡部裂、轻度腰椎滑脱、腰椎术后康复等。 动作要领：俯...[详细]
核心提示：仰卧起坐能减肚子吗？一些人因为没有掌握仰卧起坐正确做法而导致减肚无效，便开始怀疑仰卧起坐的功效。其实，仰卧起坐是一种针对腹部的运动，只要做对了，可以减掉小肚子。 一、仰卧起坐能肚子吗？ 仰卧起坐是一种典型的腹部锻炼运动，而且对时间...[详细]
到了冬季，皮肤容易干燥，色素沉着似乎也更严重。对于广大的爱美女性来说，冬天该如何保持自己的娇丽面容，可能是大家最关心的，下面就为大家提供冬季皮肤保养“攻略”。 多喝水 多吃蔬菜 每天晨起喝一杯温水。因为经过一晚上身体缺失很多水份，我们的皮肤一...[详细]
年末将至，奔波疲惫了一年的大家一定都在盼望着年终聚餐的到来，想好好放纵下自己，让一年里的所有压力随风而去。但是别忘了，喝酒、吃夜宵、熬夜，这些都是健康杀手，会对身体产生极其不好的影响。况且，临近圣诞节和新年这样盛大的节日，身材变胖或是浑身...[详细]
作为职业女性，一天中有三分之一时间要在办公室度过，千万不要因为工作繁重而摆出一副“扑克脸”，下面提供了几款容易上手的美容小秘诀，五分钟让你的亮丽容颜轻松“复苏”。 快速补妆技巧公开 忙了一个上午，当脸色变暗沉或眼线晕开时，使用兼具护肤效果的...[详细]
每个人身边似乎都有几个“怎么吃都不胖”的人，这类人就像我们吃的泡芙一样，看起来苗条，奶油(脂肪)却都裹在身体里面。他们外表清瘦，但是体内脂肪已经达到了肥胖标准，专业点儿说就是“隐性肥胖”。 谈到肥胖，总有人将体重与胖瘦划等号。国际上常用BMI指...[详细]
听说过无患子果洗发水的人并不多，但在这种植物中确实含有大量有利于发质健康的营养成分。无患子果具有防过敏的功效，因此每个人都可以使用。这种坚果不会引发皮肤过敏，不破坏头皮的酸碱度平衡，也不会使头发干燥。此外，它还具有抗菌的功效，能够有效根治...[详细]
俗话说，一白遮三丑，白皙干净的皮肤不仅增添女性魅力，增加自信心，同时更能给吸引异性的目光。日常生活中，除了必要的保养品之外，从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。那么，女性吃什么可以美白祛斑呢？医生推荐7种美白食物让你迅速“白”起来。...[详细]
长发是女性最美丽的装饰，而靓丽的长发需要专门的保养和护理。现代技术为头发护理提供了形形色色的方法，但实践证明，很多方式反而会起到相反的作用。俄罗斯“7MedNews”新闻网便分享7款天然美发维生素发膜的制作方法。 1，使发质牢固、如丝柔顺的发膜 制作...[详细]
保持好身材是很多女孩不断追求的目标，但无论是运动减肥还是节食减肥，都不可能轻松达到效果。而据俄罗斯“医学论坛”新闻网12月9日消息，美国哈佛专家正在准备研究一种减肥药片，可使人体内的白色脂肪转变为棕色脂肪，让减肥者坐着也能实现目标。 人体内的...[详细]
近日陈妍希出演神雕侠侣，被观众称为小笼包，她倒是坦然面对这些质疑，说自己这版小龙女虽然不“高冷”，但没有违背原着精神，观众怎么骂她“包子脸”，她也不会整容。那么怎样才能变成美美的瓜子脸哪? 一、饮食瘦脸 可以多吃一些有助于瘦脸的食物，比如冬瓜...[详细]
据某网站12月9日报道，近期，专家给出了9大建议，让你无需痛苦节食，不用费力运动就能轻松获得平坦小腹。 1.规范姿势 身体站直会让你[您]的形态好看很多。同时站姿正确时，身体会不自觉地调动腹部肌肉，从而消耗热量。...[详细]
面膜作为爱美女士必不可少的装备，为了让皮肤更加光泽亮丽，无论是被暴晒后，还是日常护肤，几乎每天都会敷上不同功效的面膜，以便让自己的皮肤得到修复、美白、补水。但是现在各产品安全问题漫天铺地出现，护肤产品也不例外，所以爱美也需谨慎，正确挑对产...[详细]
火锅是冬季餐桌的明星料理，然而不少MM担心涮火锅带来高热量，让冬天的身材难以控制，因此，对火锅敬而远之，在这里，小编想要告诉各位怕长胖的MM，火锅可以放心地吃，而选对汤底更能够起到减肥的作用，想知道怎样吃火锅才能减肥又保暖？以下几个原则可要遵...[详细]
