想长高不可盲目

概 述：

长高是很多人的不高人的梦想同一也是我的梦想，有时候总是觉得身高特别重要，做一份工资高点的兼职要求身高，报个喜欢的专业也有身高的要求，所以身高这个问题常常让我很苦恼，每次看买增高药的广告都是特别心动，但是你知道吗，当你过了长高的年龄，长高药也挽救不了的

步骤/方法：

1 每次上贴吧，里面都有很多人，发帖说我长高了，然后加个链接，推荐某种增高药给你，其实那些人大部分都是托。我弟弟也买了某种增高药，买了3000多元钱没长一厘米

2 增高药是有一定的副作用的，当然不是全部，如果盲目选择，会带来可怕的后果，比如说肾脏衰竭，骨骼变粗等

3 成年人在5岁之前还是有希望长高的，只要注意一定的方式。第一运动是长高的第一条件，我们必须保证运动才能让骨骼发育，还有饮食，睡眠，晚上10到12点是长高的黄金阶段，想长高必须要早睡

4 给大家推荐一个帮助长高的视频，韩国的，我自己试了几天，虽然说没有及时看到长高的效果，但是对肠胃很好，便秘，内分泌不协调的人跟着做一做很有好处 那个视频的名字叫growth-max

注意事项：

但是一定要坚持哦

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