喝普洱茶会失眠吗 普洱茶有减肥效果吗?人们都觉得喝茶会让人失眠，可是也有人说喝普洱茶就不会。真是这样吗？专家表示，普洱茶虽然性质温和，具有保健功效，但如果饮用不当同样可引起失眠。所以说，为了避免饮用普洱茶造成的失眠，我们应该学会正确饮用。 普...[详细]
秋分到了，中秋节之后人们还沉浸在大吃大喝的节日气氛里，但是在秋分节气里吃什么好呢?在每个节气里，饮食上都会有所不同，区别安排可以帮助我们更好的进行身体保...[详细]
秋季吃萝卜有哪些讲究？人们都知道萝卜营养丰富，有句俗话说“秋季萝卜赛人参”，目前正是“小人参”上市的好季节。人人都知道萝卜各部分的口感不同，吃法上也有所不同。 萝卜的顶部到3~5厘米处水分较少，质地很硬，适宜切丝爆炒、做汤，也可以配羊肉调馅，...[详细]
哪些饮食能调理寒体质手脚凉？目前有很多女性朋友问“自己是寒性体质，饮食怎么调理呢？”。寒性体质更多的是一种中医的说法，不过在营养上也是能讲得通的。这种人一般手脚容易冰凉、甚至睡一晚上也热乎不过来，特别怕冷，有的吃一些凉的食物或着凉就会腹泻...[详细]
绿茶有哪些健康功效？据报道，最近美国的一网站指出，如今，绿茶是仅次于水的全球最普遍饮品。而且自古以来，绿茶就被认为是一种保健饮品，具有许多的健康功效。 1.增强记忆力。日本学者发现，经常喝绿茶能提高认知功能。 绿茶改善大脑功能的功效成分是儿茶...[详细]
驴胶补血颗粒多少钱 驴胶补血颗粒有哪些功效？相信大家都知道驴胶补血颗粒是一种补血型保健品，对于女人食用有很多好处。那么你知道九芝堂驴胶补血颗粒的功效是什么吗?驴胶补血颗粒的作用有哪些?驴胶补血颗粒怎么样呢?接着大家看看小编的介绍吧。 九芝堂驴胶...[详细]
现在人们的生活压力都比较大，尤其是都市人群，上班作息十分不规律，而且还有熬夜的习惯，周一周五综合征等等，睡不着的时候就郁闷了，而且一旦形成长久的失眠，那真是要了小命咯!失眠呢，又称入睡和维持睡眠障碍。指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不...[详细]
众所周知，夫妻间都有各种各样自己习以为常的昵称，再亲密都不为过，那么最常见的，你知道夫妻间的老婆老公是怎么来的吗。 唐朝时，有一位名叫麦爱新的读书人，他考中功名后，觉得自己的妻子年老色衰，便产生了嫌弃老妻，再纳新欢的想法。于是，写了一副上联...[详细]
女性都需要补血，所以在补血的时候有诸多需要注意的地方。 补血是女性养生最基础的一部分，很多女性都贫血，脸色蜡黄、嘴唇发白这些症状都在告诉你需要补血了，补血的食物也有很多，下面我们来看看女性补血的食物都有哪些。 1、鸭血 甘、平，归心、大肠经。...[详细]
随着人类社会的进步，工作的分工也越来越明细，许多的职业也开始流行起来，但是就当下的社会而言，除去那些某些高危、高压的职业，一般职业里面员工猝死的几率也竟然越来越大!近来，和猝死相关的消息频出，且猝死事件不胜枚举且呈现出年轻化的趋势。究竟是什...[详细]
老年人年纪上来了，眼睛使用时间长了难免会出点问题，老花眼就是这么来的，那么，老花眼该怎么治疗呢？一起看看原因和方法吧。 引起老年人眼花(视物模糊不清)的原因很多，如白内障、青光眼、老花眼等均可引起眼花。中医认为，老人眼花是由于上了年纪后，气血...[详细]
有的人认为的养生之道就是要用补品，所以他会大量的服用补品当作自己在养生，但是补品之所以称之为补品，在身体没有问题的时候吃的话有时候也会适得其反。 1、燕窝：坚持长期吃才能见效果 燕窝具有养阳润肺作用，但性价比很不高。最好品质的燕窝，平均每吃一...[详细]
养生分季节，时间，环境，三者缺一不可，每个季节都有每个季节独特的养生方式，那么我们来看看秋天是怎么养生的吧。 眼下正是葡萄大量上市的季节，作为世界四大水果（苹果、葡萄、柑橘和香蕉）之一，葡萄除营养丰富、酸甜可口外，初秋时节多吃还能帮助机体排...[详细]
养生与众多事物有关，今天我们便来探讨探讨养生与周围环境之间的关系。 环境指的是围绕人们的客观事物的总和，人既是环境的改造者、环境的适应者，还是环境中的一部分。因此，人们在进行养生时，不能忽略环境与养生的关系，将环境与养生之间的关系割裂开来，...[详细]
吃完饭过后走路有利于身体健康，但不是怎么走都有利于身体健康的，要看你走的方法和节奏。 俗话说：饭后百步走，能活九十九。饭后百步走已经成为很多人的生活习惯，认为这样有益健康长寿。正常情况下，饭后散散步，确实有助消化，对健康也有益。但是，饭后怎...[详细]
肝病，距离我们并不遥远，重要的是很多时候我们明明能够阻止甚至预防肝病上身，但是我们却毫无知觉的不管这些。 对于肝病的认识，你了解多少?很多人觉得肝病是那种经常酗酒的人才会得的，我生活习惯良好，不抽烟不喝酒，又怎么会得肝病呢?这辈子都不会跟我产...[详细]
人们体内都或多或少拥有毒素，这些毒素虽不致命，但体内有毒也不是个好事情，所以排毒需要讲究一下，把握好排毒时间会事半功倍。 有没有发现近来自己的肤色不是很好，还经常冒痘、长色斑等?其原因是你的排毒工作没做好。那么，日常生活中在什么时间点排毒可...[详细]
人的生活和周围的环节，甚至和季节都有脱不开的关系，而生活又影响身心健康。调查显示，约高达38%的抑郁症患者，会在秋冬季抑郁发作，秋季的自杀率也是全年中最高的。而至少15%的普通人群，也会在秋天有抑郁情绪的体验，这就是中国常说的“悲秋”。 随着脑科...[详细]
养生乃中华五千年无数人都在追求的长生之道，但是从古至今，养生的方法有千千万万种，但是最重要的拜年是德，有德才有长生的机会。 古人告诉我们养生应注意的事项。首先谈了两个问题：一是在外要防止四时邪气的侵犯，即“虚邪贼风，避之有时”；二是在内要保...[详细]
七美元，仅仅七美元，就能买走一天的快乐。 琼斯夫人年老力衰，没有亲人照看，只好住进养老院。可是她依然活得那么开心，没有丝毫的忧虑。在与护士交谈时，她含笑表白说：“我有几条简要的快乐法则：一是心中无恨，二是脑中无忧，三是生活简单，四是多点给予...[详细]
