美国《福布斯杂志》网站近日刊文指出，我们日常生活中使用的电子产品是细菌聚积的“重灾区”，甚至可能比马桶圈还脏。 多项研究和报告指出，家用马桶圈上的细菌数量介于每平方厘米8～46个之间。我们经常用手触摸的电子产品上的细菌数量远超于此。 1.手机。...[详细]
心理压力即精神压力，现代生活中每个人都有所体验，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明，心理压力会削弱人体免疫系统，从而使外界致病因素引起肌体患...[详细]
近期，电影《滚蛋吧！肿瘤君》的热映，让淋巴瘤再次走进大众的视野，我们在为故事原型女漫画家熊顿顽强抗击肿瘤的乐观精神而感动的同时，也为其过早失去生命感到惋惜。其实淋巴瘤并不是第一次引发大家的关注，台湾歌手阿桑、著名播音员罗京、日本著名演员高...[详细]
今天是周一，是不是一直犯困打哈欠呢？你知道人为什么会打哈欠吗？ 意大利的一群研究者做了一个实验，他们给重度监护下的早产儿拍了录像，发现婴儿在临睡前和刚醒来时都会打哈欠。由此他们认为打哈欠标志着身体的清醒状态发生了变化。 研究还发现，打哈欠并...[详细]
9月8日7时00分，我们迎来了白露节气。《月令七十二候集解》中说：“八月节……阴气渐重，露凝而白也。”是说此时气温开始下降，天气转凉，早晨草木上有了露水，故而得名。白露是全年昼夜温差最大的节气，也是天气转凉的象征。 白露时节各地习俗 1福州白露必...[详细]
核心提示： 如今，各类跑步APP涌现，深受许多年轻人的欢迎。有了这些时尚的工具，人们相约夜跑，并在社交平台上晒出自己的跑步成绩。为了晒运动成绩，有跑友几天不“打卡”（晒跑步记录）就不舒服；有跑友哪怕累趴，也要咬牙多跑几公里，以让成绩看上去体面...[详细]
如果把人体比作一座大楼，骨骼就像钢架一样。体格结不结实，与骨骼健康密不可分。近日，台湾“华人健康网”刊文指出，生活中很多常见的不良姿势很伤骨头，不知不觉就会加速骨骼老化，不仅可能导致身材变形，还会诱发诸多健康问题。一定要注意下面这些最常见...[详细]
白露是整个一年中昼夜温差最大的一个节气。《月令七十二候集解》中记载：“八月节，秋属金，金色白，阴气渐重，露凝而白也。”意思是：白露以后，气温开始下降，天气转凉，地面的水汽结露就开始增多了。过了白露，人们容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等...[详细]
要上班、上课的日子，你是不是总会在被窝里苦苦挣扎一番才甘心起床？放心，跟早起作斗争，你绝对不是一个人。在大洋彼岸的英国人也感同身受。 英国牛津大学的睡眠专家保罗·凯里近日提出，让员工在10点前开始上班相当于是一种折磨，会导致他们睡眠不足，身体...[详细]
急救知识在平时看起来似乎没多大作用，但是“福祸不由人”，在意外发生时，如果懂得及时救治，就可以帮助亲人或朋友挽救生命或降低伤害程度。在世界急救日到来之际，专家教教大家如何应对街头有人晕倒这种状况。 街头有人晕倒了？除了碰瓷，也有可能是真的身...[详细]
新学期一到，爸爸妈妈又加入了采购大军。走进大型超市，也总能看到专为儿童设计的护眼装备。从淡黄色作业纸，到护眼灯可升降写字台，再到小孩专用防电脑辐射镜，这些玩意真的都有用吗？ 有的经实验证明的确有保护视力的效果，有的看着高大上，其实却很鸡肋。...[详细]
正是由于少食多餐、多吃粗粮等科学的饮食方式，才使得我国领导人平均寿命一直居世界前列。专家向记者介绍了首长们的一系列饮食方法，其中绝大部分是普通老百姓可以轻易操作的。 1.每天吃够25种食物 这里所说的是食物的种类，而非25道菜。为老首长们配餐，讲...[详细]
在饥饿的时候你会选择狼吞虎咽？还是随便去餐厅吃个汉堡、来些薯条？如果你想提高新陈代谢、保持体重和身体健康，在饥饿时最好就不要再吃这些营养缺乏的垃圾食品了。下面为大家介绍十种饥饿时扑灭饮食热情的方法。 1.细嚼慢咽 当食物很美味时，我们往往忘记...[详细]
苹果6S发布会大家都看了吧，今天在街上看见“拿肾换6S”的小广告，小编只感觉自己后腰隐隐作痛。人的肾为什么这么值钱？又如何保护好肾，让它“更值钱”？ 肾为什么这么值钱？ 肾在人体中属于泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平...[详细]
丰收的秋季，少不了水果，你是否吃厌了苹果、橘子等传统水果，这期给您推荐两个秋日水果之王，来尝尝鲜吧! 刺梨是VC之王 前几天朋友从北京郊区带回来了一种奇特的水果——刺梨。形状有点像梨，表面有很多小芒刺，因此得名刺梨。刺梨原产于云贵高原，现在贵州...[详细]
很多关于减肥的文章中都曾提到：不吃早饭会增加体重，这些文章认为如果早上不吃早饭，饥饿感会不断加强，到了中午你会吃得更多，以至于把早饭少吃的热量全补回来。这个说法乍看起来有些道理，但我们也知道，一个人的胃口是有限的，即使在饥饿的状态下，午饭...[详细]
“以瘦为美”，是今天主流的审美观念。作为脂肪来源之一的食用油，也因此被很多人有意无意中当成了美丽的大敌。很多朋友甚至“谈油色变”，一日三餐避之唯恐不及。 有道是“饭菜一枝花，全靠油当家”，在咱们中餐引以为傲的炒、煎、炸、溜、爆、焖、炖、蒸、...[详细]
夏秋交替之际，正是感冒高发的季节，咽喉肿痛，声音嘶哑等症状也随之而来。有人习惯立即到药店买些润喉片应急，还有人认为润喉片是必备良药，甚至唱卡拉OK也会含上两粒。但你知道吗？每种润喉片的作用机理各不相同，不能随意服用。 润喉片各有专攻 总体上看...[详细]
癌友贴秋膘需“私人订制”，60岁的王连珍今年4月被查出了乳癌，治疗后恢复不错。立秋了要“贴秋膘”。就是从立秋后开始大量补充营养、进食补品等，目的是迅速增强体质、提升免疫力。 王连珍也有疑问，自己生了“大...[详细]
学生课业负担重，老师的责任与压力也不低。由于白天长时间站立讲课，晚上加班批改作业，长期的劳累与压力，让颈椎...[详细]
