骨密度低，患骨质疏松症的风险就会升高，在平时生活中如果跌倒就更容易骨折。如何快速测出自己的骨密度？《生命时报》根据日本鸟取大学医学部基础看护学教授萩野浩的研究，给出一套计算公式，可利用自身的体重和年龄估算出患骨质疏松症的风险程度。 不妨为自...[详细]
核心提示：你能否想象到，一种本来很健康的食物却会放大某种药物的毒性，使服药者出现不良反应。那么，针对下列四类常用药，你能找出它们的“克星”吗？ 1.下列哪种饮料能减弱抗过敏 药物的疗效？ A。橙汁B。咖啡 C。牛奶 答案：A。加拿大的研究人员发现，抗...[详细]
核心提示：夏季的特征是昼长夜短，人晚睡早起，睡眠时间相对缩短，是符合顺应自然的养生原则的。许良医生说：“天气太热，也不容易入睡，比平时推迟半小时左右睡眠，早晨还是按平时时间起，甚至早起半小时左右，对健康没有影响。” 夏天夜晚闷热潮湿，很多人...[详细]
也许你已经意识到，现在的生活环境不比以往了，健康“杀手”随处可见。为了守住最后的堡垒——家，必须采取严厉手段：买回来的菜使劲地泡，外面穿的衣服回家后立刻换掉，家里的地板、家具一律要绿色环保产品。 可是，你也许还没有意识到，你一边热火朝天地筑...[详细]
芒种之后，很多人出现上火的症状，专家教你怎么破！ 进入芒种节气之后，夏季闷热、湿热的天气逐渐增多，不少人都会出现眼睛干涩、牙龈肿痛、脸上长痘、口腔溃疡等症状。这些外在表现其实是体内“着火”的讯号。一般来说，中医按人体的三焦把“火”分为三类，...[详细]
核心提示：据媒体报道，广东省截至6月5日登革热确诊病例34例，专家预计今年的登革热高峰可能比往年有所提前。预防登革热，关键是防蚊，对于家里有孩子的家长来说，防蚊工作更是重中之重。面对市面上名目繁多的防蚊驱蚊产品，怎样给宝宝防蚊才最安全？ 广东登...[详细]
核心提示：炎炎夏日，人的精力消耗较快，大部分人都会进行午休。睡觉虽容易，但其背后的好处和坏处您了解吗？一起来看看吧！ 夏天午睡的好处 ①免疫力更高 睡眠不足会引起机体的疲劳，如果长期如此就会进入恶性循环，虽无明显器质性病变，但机体的免疫功能减...[详细]
核心提示：脊椎是人体的“大梁”，也是运动系统的中轴，它上连大脑，下连四肢全身，通过神经控制人体的一切。脊椎病会找每个人的麻烦，一家三代都需要养护脊椎。 儿童防侧弯 10~18岁是脊椎侧弯症好发的年龄段。统计数据表明，在这个年龄段中，侧弯症的发病率...[详细]
核心提示：人体常会有些行为很“任性”，比如肌肉颤搐、打嗝、突然流鼻血？近日，美国《预防杂志》刊文，给出了这些奇特身体行为的科学解释。 1.偶感剧痛。 许多人或许都有这样的经历，在忙事情的时候，突然感到一阵针扎似的剧痛。内科医生表示，这是一种疑...[详细]
核心提示：骨科方面的药渣可利用的相对较多，治疗风湿类疾...[详细]
花露水、香水等属易燃品，涂抹完之后不要靠近火源。 随着天气逐渐炎热，蚊虫也跟着增多，有很多人会选择用花露水驱蚊。 不过黑龙江省公安消防总队提醒，花露水、香水等日常用品属易燃品，涂抹完之后不要有点蚊香、使用煤气灶等靠近火源的举动。 据了解，市场...[详细]
足科医生指出，穿拖鞋比高跟鞋更容易造成足部损伤。 据香港“东网”6月8日报道，英国国家卫生事务局(NHS)属下的伦敦大学学院内1名足科医生指出，与高跟鞋比较，穿拖鞋更容易造成足部损伤。 过去有不少研究称，穿高跟鞋会影响双足健康。但这名医生指出，穿拖...[详细]
乳房是女性身体里的一个私密部位，它也是喂养下一代的重要工具，女人一定要做好乳房保健工作，保护好自己的乳房，而清洁就是乳房保健工作里必不可少的一项。那么女人乳房如何清洗才正确呢？ 清洗乳房 不必用肥皂 经常使用香皂类的清洁物品，会通过机械与化学...[详细]
在膳食中该如何促进钙吸收，不一定是每个人知道的。稍不小心，就有可能陷入误区当中。 知道自己或许缺钙的人很多，经常服用补钙品的人也很多。可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不一定是每个人知道的。稍不小心，就有可能陷入误区当中，选择了错误的食品，...[详细]
医生提醒，冰箱并非保险箱，用错可能会食物中毒。 炎夏里，除了空调，人们无法离开的就是冰箱了。大多数人直觉认为，冰箱温度低，内里存放的食物都是安全的。医生提醒，冰箱并非“保险箱”！各种食物乱塞、存储方法不对，又或者忽视对冰箱的清洁，都会引发“...[详细]
早晨喝第一杯水好处多多，只能是白开水吗？ 有一种说法，早晨喝第一杯水好处多多。然而，有些人并不喜欢喝白开水，想要在早晨喝一些其他种类的水，这样做是否可以呢？今天，小编就来告诉你，早晨喝其他类型的水会有哪些危害吧。 早晨不能喝哪些饮品 隔夜茶。...[详细]
血压的测量对于药物的使用、血压的控制非常重要，只有详细记录血压值，医生才能有目的地调整用药的种类、剂量以及服药的时间，达到平稳降压的效果。 血压24小时的波动范围即可达到50/20毫米汞柱，尤其是受到外界因素的影响，如情绪、活动量等，波动的范围更...[详细]
李女士因为月经不调，自己吃了一段时间乌鸡白凤丸，但症状毫无改善，甚至月经越调越乱。专家指出，乌鸡白凤丸要对症用，不能瞎吃。 引起月经不调的原因有很多，包括气虚、血虚、阴虚、气滞、血淤等。乌鸡白凤丸主要是用来治疗气血两虚、阴精不足所引起的月经...[详细]
芦荟在中药中性味苦、寒，治疗蚊虫叮咬效果很好！ 夏天到了，蚊虫肆虐，许多人都饱受折磨，特别是在被蚊子叮咬过后，患部会出现红肿现象或痒得受不了，如果这时用手去抓痒，患部会发热甚至因抓伤而化脓。所以，虽然是小小的蚊咬但也不可忽视。 专家介绍到，...[详细]
哪些部位是致命要害？遇到意外，我们又该如何保命？ 人的生命很顽强，却也很脆弱。在意外伤害面前，我们的血肉之躯常常“不堪一击”。那么，哪些部位是致命要害？一旦遇到意外，我们又该如何“保命”？《生命时报》记者采访了专家，请他教教我们如何护好“生...[详细]
