人可以不吃饭，但是不能不睡觉，人生有1/3的时间是在睡眠中度过的，良好充足的睡眠对身体健康有益，调查显示：中国成年人失眠发生率高达38.2%。很多心理和精神疾病的症状之一就是睡眠障碍，你的睡眠质量是否达标，怎样才能睡个好觉? 睡眠不足的危害 1情绪低...[详细]
新年伊始，好孕不停，郑州长江医院成功邀请到清华大学第一附属医院鲁桦教授，实现京豫专家的再一次共同探讨和学术交流。2月5日(年初九)，鲁桦教授将和长江快孕名医团专家一同坐诊，惠利广大河南不孕不育患者，在此会诊期间，贫困手术患者可申请手术援助。 春...[详细]
人生之中反复无常的事情数不胜数，我们有时候会做出一些自己都知道有可能会后悔的事情的时候，我们一定要把握好自己的情绪，不要随意去下定论和结论，要把握好其中的度。 无济于事的后悔，只会让会让自己更加的苦恼，如果不控制好，还会损失更多，犯更大的错...[详细]
生活复杂多变，使我们不能安心自如的过着自己想要的生活，因为总有各种各样的事情会突然发生在你的面前，所以我们所需要做的就是保持好自己的心态，稳定自己的情绪，争取以最好的自己去面对生活。 烦恼是生活中是避不开的一部分，有欢乐就会有烦恼。真正的人...[详细]
秋冬季该如何护心？由于秋冬气候变化较大，早秋热湿，中秋前后燥，晚秋与初冬又以凉和寒为主，此时机体活动随气候变化而处于“收”的状态，阳气也处在收敛内养阶段，因此注重养“心”精神调养是秋季保健重点。 秋冬护心做好四件事秋冬护心做好四件事 静神养...[详细]
现在的办公室女郎都是很多人羡慕的职业，外表光鲜靓丽，工作环境又好，但由于长期面对电脑，OL女性的皮肤也受到很大的辐射伤害。其实，内部调养可以很好的改善电脑辐射引起的皮肤暗沉问题，通过一定的饮食调节是可以改变的，下面这几种食物可以有效的抗辐射...[详细]
粥是我们除了饭以外的第二大主食，在我们不喜欢吃饭的时候它就是我们的首选，所以怎么喝粥就是我们最需要关注的问题了，掌握正确的方法是非常必要的，下面我们就一起来看看吧。 哪些粥适合夏季 冬瓜瘦肉粥 冬瓜是夏天适宜吃的凉性蔬菜，具有生津止渴，清热祛...[详细]
秋葵在我们的餐桌上相比于蔬菜肉类它的出场镜头还是很稀少的，但是虽然如此，也依旧抵挡不住它好的一面，秋葵最大的好处就是既能家用又能药用，这是最大的好处。 减肥： 众所周知秋葵是一种蛋白质含量高，营养丰富，同时又是一种低脂肪，低热量的保健品。因...[详细]
生活中我们有时候会感觉到压力很大，有很多时候会感觉到很累很累，但是我们要掌握方法，不然长时间下来，我们的身体会出现一些很严重的状态，这对于我们来说是非常不愿意见到的事情。 1、拳头按压，释放疲惫 拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位...[详细]
马勃的功效与作用 服用马勃需注意什么？马勃多数生长在地下的枯枝落叶层中，喜高温、高湿环境，因而一般多出如今雨水充足的7、8月份，只合适生计在生态环境较好的山区或者半山区。马勃菌，腹隔担子菌纲的一目，为真菌类生物，学名叫马勃，成熟的马勃一般比成...[详细]
马钱子的功效与作用 马钱子有毒吗？说到马钱子，又称苦实、番木鳖和马前子，是马钱科植物马钱的种子。性寒，味苦，有毒。归肝、脾经。功效散结消肿、通络止痛，传统用于风湿顽痹、麻木瘫痪、疽痈肿痛、跌打损伤等。 《医学衷中参西录》中说马钱子“开通经络...[详细]
透骨草的功效与作用 透骨草的药用价值如何？想必有些人不了解透骨草是什么，也不了解这个透骨草究竟有哪些药性的，许多药草看着是一颗小草，但是其实用处是非常大的，药草的利用价值还特别的高，不少的疾病都是可以在药草的治疗中来得到进一步改善的，透骨草...[详细]
雄黄的功效与作用 雄黄能用来驱蛇？因为雄黄是一种胃毒剂（胃毒剂是作用于害虫的胃等消化系统产生毒杀致死效果的药剂。目前所用的杀鼠剂几乎都是胃毒剂。），蛇对它反应特别敏感；但是加入酒精后的雄黄驱蛇更远，效力更大，原因是乙醇可以作为“稀薄剂”增强...[详细]
寒冷的冬季要常吃什么食物进行养生呢？冬季吃什么食物能增强免疫力呢？下面我们一起来看看冬季吃什么食物增强免疫力吧！ 1、香蕉 香蕉含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源，这些都可帮助大脑制造血清素...[详细]
总有一些优秀的女生，虽然可以被男生当作朋友，甚至红颜，但是绝对不会成为恋人关系。那么，究竟是什么原因导致这些上得厅堂下得厨房的女生们晋升不了正牌女友呢？ 1、没有女人味 什么尺度的话题都能和男性聊的女生，做异性朋友还是不错的，但是当不了女朋友...[详细]
穿山甲的药用价值 穿山甲的功效和作用，由于中药是我国传统中医的特有药物，那么你知道中药穿山甲吗?穿山甲的功效和作用是什么?接下来就跟随小编来了解一下穿山甲的功效作用以及用法用量和禁忌注意吧。 【通用名称】穿山甲 【异名】鲮鲤甲(《别录》)，鳢鲤甲...[详细]
蛇莓的功效与作用 蛇莓既可内服也能外用，蛇莓是一种较常见的中药，蛇莓，为蔷薇科植物蛇莓的全草。全草多缠绕成团，被白色毛茸，具匍匐茎，叶互生。三出复叶，基生叶的叶柄长6-10厘米，小叶多皱缩，完整者倒卵形，长1、5-4厘米，宽1-3厘米，基部偏斜，边缘...[详细]
养生是一门很高深的学问，这不仅仅只是我们口头上说说就能做得好的，要想成功的养生，就必须把理论和实际结合起来，当两者完美的结合起来后，你就会发现养生也是一件很有乐趣的事情。 一 饮食篇 朝食三片姜，犹如人参汤。 早吃饱，午吃好，晚吃少。 晚上少吃...[详细]
孩子，是一个家庭的幸福所在，如今不孕症的发病率日益提高，许多不孕不育家庭都在求子路上苦苦挣扎。为让不孕不育家庭能圆求子梦，鸡年生贵子，郑州长江不孕不育医院于2017年1月14日2017年1月15号将邀请首都医科大学赖爱鸾教授亲临郑州长江不孕不育医院为不...[详细]
车前草的功效与作用 车前草的药用价值，说到车前草相信大家都知道，它是一种药材。其实车前草也就是平时俗称的车轮菜，平时的路边上山上花园里都会有的。这种草药主要的功效就是能清热解毒，而且还有利尿的作用。那么到底车前草的药性是什么样的呢?接下来小...[详细]
