茴香苗怎么吃？茴香苗也叫茴香菜和香丝菜，是一种香辛蔬菜，含有丰富的营养价值，其种子也可以制成药用。 茴香苗的功效与作用 茴香苗可以健脾养胃，行气，能够促进肠胃蠕动，促进吸收和消化，这是因为茴香苗里面最重要也是最主要的茴香油；同样茴香油有很好...[详细]
老南瓜比嫩南瓜更有营养吗？南瓜是一种很健康的食物，常吃南瓜，对于控制血糖，健脾开胃都会非常有好处。如今又到一年一度吃南瓜的时候。南瓜有老有嫩，不仅口感不同，营养价值也有所差别。 据科学研究证明，以100g老南瓜和嫩南瓜为例，嫩南瓜含碳水化合物1....[详细]
营养快线有营养吗？营养快线是一款牛奶饮品，很多人拿它来当早餐，认为营养快线的营养高，事实真的如此吗？ 香浓牛奶加纯正果汁，15种营养，一步到位！来不及吃早餐，就喝营养快线！这则营养快线的电视广告，不少人都耳熟能详。营养快线是娃哈哈集团年销量超...[详细]
微波炉是我们家庭常见的一种烹饪电器，微波炉烹饪的时间很短，能很好地保持食物中的维生素和天然风味，因此越来越受到人们的喜爱。下面来看一下微波炉怎么烹饪美食吧！ 微波炉烹饪美食的方法 用微波炉提前做半成品。如果想不去买菜的时候也能吃到较新鲜的蔬...[详细]
猪血怎么做好吃？猪血俗称液体肉，一般人群均可以食用，但是对于一些高血压、肝病等患者可谓是禁食。猪血是高胆固醇的食品，所以就是一般人在食用的时候也要注意量，一次不可食用过多。舌尖上的中国，就是一个猪血也会有很多种不同的做法，而且口味也各不相...[详细]
山药豆发芽是否可以吃？相信有很多人听说过山药豆，知道它具有很高的营养价值，对山药豆具体还不是很了解。当发现山药豆发芽后，许多人都不知道山药豆发芽是否可以吃，那么究竟山药豆发芽能吃吗？接着小编就为大家讲解一下山药豆发芽能吃吗这一问题。 生活中...[详细]
盘点大白菜的做法大全。大白菜是人们日常生活中的新鲜蔬菜，一种极富营养纤维素，含有丰富的维生素C，促进肠胃消化的功能，所以不管是在我国的南方还是北方都是人们餐桌上可口的菜品。今天给大家盘点大白菜在全国各地不同的做法。 大白菜（学名：Brassica ra...[详细]
正值秋末冬初季节，天气骤凉，空气湿度低，人体缺少水分，很多人都会出现咳嗽、口干、咽喉痛等一系列症状。熟语道药补不如食补，下面就给大家推荐这4款润肺止咳汤，助你滋润过秋末冬初。 1.小白菜肉片汤 功效：小白菜和佐料的蜜枣有清热泻火、润肺止咳的功效...[详细]
现实生活中，我们可能因为某些原因不得不加班，晚上一饿工作效率也降低。人们常说晚上8点以后吃下去的食物都是废物。而根据《印度时报》报道，晚上的宵夜，如果做得健康，也是可以提供健康益处的。 NO.1 黑巧克力 对于减肥的人来说，巧克力被看作是一种禁止...[详细]
哈密瓜都有哪些营养价值呢？哈密瓜是我们生活中常见的一种水果，它的糖分很高，因此有些人群是不适合食用的。除此之外，在吃哈密瓜时还应该注意些什么呢？在这里，为大家科普一下哈密瓜的营养价值和食用注意事项，一起来了解了解吧。 哈密瓜的营养价值 哈蜜...[详细]
陈月卿精力汤食谱具体是啥样的？请看下面的介绍： 所谓的精力汤主要是以蔬果原汁为主，然后再视个人需要，添加各式营养补充品后，再搭配专用的蔬果搅拌器，制作出浓稠蔬果汁。这类浓稠蔬果汁的特色主要是，加水去搅打并不过滤，保留最完整的纤维素，由于看起...[详细]
圆白菜怎么做好吃？圆白菜就是我们通常所说的包菜，圆白菜是市场上最经济实惠的蔬菜，圆白菜不仅营养丰富，还有很好的食疗保健作用，对缓解口腔溃疡有很好效果。卷心菜水份的含量很高，在广西有一部分的人也叫做椰菜。那么怎么吃卷心菜才能吃出它最好的味道...[详细]
有哪些增加记忆力的食物？在我们身边总有些人抱怨自己的记忆力不行，刚做过的事情马上就忘记了，记忆力减退说明大脑开始衰退了。 不管是对于学生一族还是白领还是老年人，都是需要好好的保护大脑，那你你知道吃什么食物能提高记忆力吗？ 一、玉米 玉米胚中富...[详细]
酸奶机怎么做酸奶？酸奶不仅口味好，还有很高的营养价值，因此很多人喜欢喝。喜欢酸奶何不自己制作呢？用酸奶机做酸奶，可谓简单易做，属懒人版。 酸奶机，是一种制造酸奶的机器。给牛奶发酵提供一个恒定温度的装置，温度35-45度之间，在这个环境下，益生菌...[详细]
世界卫生组织下属国际癌症研究机构定于26日发布报告，评估部分肉类食品的致癌风险。英国媒体提前披露，报告将把火腿、培根等加工肉制品列为致癌物，并把新鲜牛羊肉等红肉的致癌风险定为仅次于加工肉制品的第二等级。上述报道尚未得到世卫组织证实，但已经引...[详细]
草莓能喝牛奶一起吃吗？当然可以了，有助于维生素B12的吸收。另外，黑豆、木瓜、香蕉等都能和牛奶一起吃。 草莓别名大草莓、洋莓果、野草莓，是一种红色的水果草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称，属多年生草本植物。草莓是水果中的皇后，有着心形的面容、浓郁...[详细]
素有豆中之王美称的黑豆，越来越受人们热捧，甚至有赶超黄豆之势。黑豆黄豆在营养上有何区别？ 同为大豆家族，黑豆黄豆都含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、钙及B族维生素。黄豆蛋白质含量约为35%～40%，且富含谷类蛋白质缺乏的赖氨酸，与谷物食品一起吃最...[详细]
什么食物含dha多？这是许多关心的问题，一般怀孕的妇女都会补充自身的DHA，由于DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，不仅如此，DHA对胎儿智力和视力发育也有至关重要的作用。...[详细]
艾蒿能吃吗？艾蒿又名艾草，我国常见的草本药用植物，不仅有很好的药用，也是一种很好的食物，在我国南方就有一种传统的食物是用它制作而成的，就是著名的糍粑。 做法很简单，在清明节前后用新鲜的艾草以及2倍量的糯米饭混合，然后放入花生碎末、芝麻和白糖...[详细]
炖鱼时为什么加块豆腐好？ 豆腐炖鱼是一道痕美味的菜，很多人都吃过。生活中我们常听人说，炖鱼时加块豆腐营养好处多，这是为什么呢？今天就教大家如何做出豆腐炖鱼这道美味菜肴。 炖鱼时为什么加块豆腐好？ 在炖鱼时加块豆腐，两者有很好的蛋白质互补作用，...[详细]
