概 述： 生活中，很多人在上学的时候，年往往是不怎么注意的，时间长了就会形成了胃痛的毛病，痛起来真是要命啊,不停的换不同的止痛片，好像还有了抗药性，后来，工作了感觉胃痛的症状越来越严重，吃了好多的药都，没有起色啊，于是我就开始调节，结果胃痛的...[详细]
概 述： 对于爱美又经常熬夜的我们来说，黑眼圈是伴随我们一段时间的病症了，黑眼圈不算疾病，但是，黑眼圈阻挡了我们的美丽。那么，我们应该怎么去缓解黑眼圈呢，对于黑眼圈的我们应该要注意什么呢？ 步骤/方法： 1 首先，我们要注意作息时间，合理的安排我...[详细]
概 述： 都说吃鱼比吃肉好，因为鱼肉中含有丰富的蛋白质和维生素。现在终于冬季来临了，相信爱吃水煮鱼的朋友又按捺不住了，可是水煮鱼吃多了也会给人带来烦恼，下面就告诉大家水煮鱼可能给我们带来的健康问题。 步骤/方法： 1 水煮鱼中含有很多的辣椒，而辣...[详细]
概 述： 当今社会，孩子吃得越来越好，可营养不良的情况越来越多，是什么原因让孩子吃得好却依旧营养不良呢，下面给大家介绍一下导致儿童发育不良的原因及治疗的方法 步骤/方法： 1 不要过多的使用零食和垃圾食品，这样会导致孩子厌食，不能正常的补充身体发...[详细]
概 述： 炎炎夏日来一碗绿豆汤，清凉又解渴，相信这是很多人的首选解暑饮品，而且绿豆营养丰富，能够排清体内毒素，对我们的身体可说有很大的作用，但是你知道吗？绿豆汤虽然好喝，但并不是每个人都适合喝，大家一定要了解这方面的知识，否则绿豆汤可能会给你...[详细]
概 述： 青少年时期正是长身体的时候，这时通过后天的努力是完全可以达到增高的目的的，然而保持良好的生活习惯是必不可少的，下面我给大家就对增高有益的生活习惯提出几点建议： 步骤/方法： 1 生活作息要有规律，一顿三餐按时吃，不可熬夜，保证充足的睡眠...[详细]
概 述： 本人女，今年23岁，特别瘦。很多女孩子可能觉得瘦了很好看，穿什么衣服都有型，其实不是的，我的瘦是属于不健康的瘦，是因为我的胃消化吸收能力不好，因此吃什么东西都不能变胖。我现在是属于那种瘦的感觉一阵风就会吹跑那样。我想要稍微变胖一点点，...[详细]
概 述： 很多人因为个子不高，都会非常的自卑，其实长高的方式有很多的，关键是要坚持，另外，我今天来给大家说一下我们在饮食上可以怎么做去长高。 步骤/方法： 1 第一，我们需要吃的当然是含钙比较高的食物，比如说是鸡蛋和一些肉类食物，还有喝一些牛奶也...[详细]
概 述： 由于自己好吃懒做，零食总是不离手，嘴里总是吧唧吧唧嚼个不停，导致才165的个子，可是体重却达到了惊人的150多。我该怎样才能快速的瘦下来呢？ 步骤/方法： 1 肥胖，顾名思义就是体重与身高不成比例，通常是比重远远大于正常的比例。而且通常体内脂...[详细]
概 述： 前段时间工作忙，经常加班加点的，结果渐渐的发现黑眼圈挺严重的。后来想了很多办法，也试过眼霜，可是效果还是不太理想。想问下，有什么可行的办法，可以祛除黑眼圈？ 步骤/方法： 1 黑眼圈一般是由于不良的生活习惯导致的，首先要调整生活状态，保...[详细]
概 述： 孩子的健康成长一直都是家长非常关心的一个问题，家长们采取任何可行的办法甚至是偏方就是为了长高一些，长壮一些。各种食疗，甚至是补充各种微量元素，就是不希望自己的孩子输在起跑线上面。家长们如果明确的知道了在哪些时期是孩子们火葬搞得关键，...[详细]
概 述： 落枕一个最直接的后果就是会导致脖子疼痛。而且这种脖子疼痛会影响我们正常的行为活动，我们脖子扭一下它就痛一下，有的人落枕了好几天都不见痊愈，真是让人伤神，那么有没有治疗落枕后疼痛的办法呢？下面就结合我以前落枕的经历和落枕之后我治愈的办...[详细]
概 述： 胸是一个女人最最迷人的地方，也是一个女人最在乎的身体部位之一，胸的大小直接影响到女人的自信。有些女性的胸一直以来就很小，每次看见别人得胸那么大，自己好羡慕的，导致女人胸小的原因有很多，例如有可能是先天遗传，也有可能是后天营养不良，但...[详细]
概 述： 猕猴桃作为现在这个时节很常见的水果，有着维生素之王的称号，那么，它到底还有什么值得我们称赞和注意的地方呢。听我跟你说。 步骤/方法： 1 猕猴桃是减肥的水果，可以降低我们体内胆固醇的含量，使我们不容易变胖。因为猕猴桃含有的物质可以阻止胆...[详细]
概 述： 秋天来了，秋季气候干爽，同时也是一个很适合进补的季节。说到进补，很多人都有一个很大的误区，以为进补就意味着要花大量的金钱去保健品店买价格不菲的保健品或买那些贵得离谱的传统进补品如燕窝，人参等。其实不是这样的，只要我们在生活中做个有些...[详细]
概 述： 身高是很多人都重视的问题，身高影响一个人的形象。身高矮的同学会没有朋友，所以很多在生长发育的孩子要重视身体的发育，重视自己的身高问题，怎样促进自己的身体长高呢？ 步骤/方法： 1 首先，要长高，营养药跟得上。孩子平时可以喝牛奶，牛奶中的...[详细]
概 述： 性病也许很难说出嘴巴，说出来也有点难为情。但是就像我们一开始要了解两性的身体不同的构造一样的，只有了解了，才能预防。 步骤/方法： 1 淋...[详细]
概 述： 人在生活中都要进行体育锻炼，有的长跑、有的打太极拳、游泳。但是每个人的体质不同，耐力也不相同，年龄也有很大差异。因此，必须根据自己的情况、掌握运动强度，运动强度和运动量如何才算适宜？ 步骤/方法： 1 通过运动时的精神状态来判断，如果锻...[详细]
概 述： 在读书那会笔者是很瘦的，一米7，大概95斤左右，衣服没有合适的码数，走在街上别人看你的眼神就像是看吸毒的人一样，受不了，后来和朋友一起健身了，效果还可以，但是要特别注意几点，今天给大家说一下。 步骤/方法： 1 饮食习惯要更改，平时也许你不...[详细]
概 述： 前几天晚上睡觉到半夜，突然小腿出现抽筋，肌肉僵硬，脚板僵硬弯曲，疼痛难忍，导致睡眠质量下降。第二天与同学朋友诉说，他人也说有过该情况。于是花了点时间查询该...[详细]
