黑芝麻怎样吃治白发？正常情况下，年轻人的头发乌黑油亮，到老年人常常是白发苍苍。头发乌黑主要是头发里含有一种黑色素，黑色素含量越多，头发的颜色就越黑；反之，黑色素含量越少，头发的颜色就越淡。随着人体的衰老，毛囊中的色素细胞将停止产生黑色素，...[详细]
绿叶菜即是一类主要以鲜嫩的绿叶、叶柄和嫩茎为产品的速生蔬菜，如菠菜、油菜、绿苋菜、茼蒿、芹菜叶等。营养学家们一致认同，绿叶菜是营养的宝库。它们热量低，尤其富含维生素C、叶酸、维生素K等营养素。近日，美国《健康堡垒》网站对所有绿叶菜进行了营养...[详细]
番茄红素目前是已经被人类发现的6000多种胡萝卜素中的一种，是人们身体很容易就可以摄取的一种重要的胡萝卜素。随着人们养生观念的加深，对于这些营养品的消费需求也在不断增大，但目前市面上各种牌子琳琅满目，下面是中国品牌网目前销量排名靠前的十大番茄...[详细]
电饭锅做蛋糕原来如此简单！电饭锅除了有煮饭的功能，最近小编还发现可以制作蛋糕呢！快来看看电饭锅怎么做蛋糕的吧！ 电饭锅做蛋糕是香甜可口的糕点主食，制作简单，在家即可操作，可健脑益智，美容养颜。 准备好材料：面粉，鸡蛋，牛奶，盐，糖，油 注意：...[详细]
蚝油牛肉是哪个地方的菜？这是许多人想问的问题，蚝油牛肉香滑鲜嫩，无韧性，味道鲜美。那么蚝油牛肉是哪个地方的菜，蚝油牛肉的做法有哪些，接下来看看小编的介绍。 一、蚝油牛肉是哪个地方的菜 蚝油牛肉哪里菜？蚝油牛肉属于广东菜，也就是我国八大菜系中...[详细]
如果家中有一人生病了，其它人都会都会好吃好喝地伺候这个病人，为了是病人早日恢复。比如我们会炖骨头汤、熬养生粥，一天三顿饭恨不得换十来个花样，还要服各类保健品补身子。其实，在医院营养师的眼里，照顾病人可没那么简单。如果一味进补或强调口感，有...[详细]
花生和花生皮的功效与作用分别是什么？花生被称为长寿果，说明花生对人体健康有很多的功效。同时，容易被我们忽视的花生皮其实也有很多意想不到的作用。 花生的营养价值 抗衰老。花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老...[详细]
吃盐太多会伤肾缺钙长皱纹，目前生活水平越来越高，大家对食物的要求也越来越严格了。这种严格不只是存在于食材的选择方面，还存在于食物的口味方面。许多人吃菜习惯下多点盐，认为那样的菜才够味，殊不知重口味对健康很不利，吃得太咸不但伤肾、引起钙质流...[详细]
乌龙茶和铁观音的区别大不大？关于铁观音和乌龙茶的茶叶品种相信大家都知道，那么大家知道这两种茶之间有哪些区别呢？其实不管是铁观音还是乌龙茶其实都是属于乌龙茶系（或称为青茶），虽然同属一类茶，但是二者之间的区别还是有的，主要可以归纳在三个方面...[详细]
喝纯牛奶会长高吗？这每个人都期待的问题，牛奶虽然是能帮助增高，但只靠喝牛奶增高也是达不到效果的，想有效增高，还要注意以下的几点事项。 喝牛奶长高的注意事项一：补充蛋白质 牛奶是含有丰富的蛋白质，人体的发育与蛋白质有很大的关系，但只从牛奶里面...[详细]
毛鸡蛋是什么？毛鸡蛋又名旺鸡蛋，是在越南等东南亚国家也很常见的汉族小吃。毛蛋指的是鸡蛋、鸭蛋或鹅蛋孵化后形成小鸡、小鸭、小鹅还未出壳时的样子，这个就是毛蛋了，大部分人拿它烤着吃。 至于有人说毛鸡蛋里含有生命所需的活性物质，其中维生素与胆碱的...[详细]
过夜的豆浆可以喝吗？大家都知道豆浆的营养价值非常的高，大多数人都喝过。但有的时候，一个不小心豆浆打多喝不完，倒了感觉浪费，不倒又担心过夜的豆浆能喝吗？接下来小编就来解开大家对过夜豆浆的疑惑。 豆浆的营养价值 1、豆浆可有效防治高血脂、高血压、...[详细]
维生素b族有哪些作用及功能？维生素b相信大家都不陌生，日常生活中大家所摄入的食物中都含有维生素b，只不过是有的食物含量多，有的食物含量少，大家知道维生素b族的作用有哪些吗？维生素b是我们人体重要的营养元素之一，接下来我们来详细了解下维生素b族的...[详细]
土豆的保健效果十分好的食材,大家在日常生活怎样食用?从科学饮食的角度上来说,若咱们用以下方法来做土豆,会起到更好的保健效果,同样也会让土豆更美味. 你吃过薯条吗?薯条就是土豆做的.土豆要怎么吃才能保证营养不流失呢?吃土豆有什么禁忌存在呢? 块越大越营...[详细]
什么牛奶最有营养？牛奶是我们生活中常见的一种饮品，现在一般的家庭都会喝牛奶，牛奶的种类很多，有高钙奶，纯牛奶，益生菌酸牛奶等。面对着这么多选择，不禁就让我们迷惑了，到底该选哪种好呢，哪一种最有营养？ 牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血...[详细]
番茄红素的功效与作用有哪些？番茄是人们生活中最常见的食物，大家都知道番茄炒蛋是一道美味，其实番茄对人的身体健康还有很好的保护作用。番茄中含有大量的番茄红素，番茄红素是一种天然的色素，是自然界中已经被发现了的最强的抗氧化剂之一，可以预防一些...[详细]
麻酱素什锦是什么地方的菜？属鲁菜系。是一道开胃凉菜，色彩斑斓，清脆爽口，咸鲜香酸辣甜六味，芝麻香气浓厚。 麻酱素什锦具有防癌抗癌调理、便秘调理、减肥瘦身调理、高血压调理的功效。 麻酱素什锦的做法： 主料：青萝卜（75克） 红萝卜（75克） 白萝卜（...[详细]
人们常说油多不坏菜。我们中国人在炒菜的时候往往认为油放的越多越好。其实不然油吃得太过油腻，会损害身体多个脏器。 国人吃油误区多 油不仅能为美味增色，还是人体70%的脂肪酸来源。然而据统计，目前我国城市居民平均吃油量高达45~50克，远远超出中国营养...[详细]
维生素B人体必需的一种营养物质。轻微缺乏B族维生素人体不会有任何感觉，但到一定程度时就会出现明显的症状。首先，在人体最薄弱的地方，通常是消化道的首尾两端，即口腔或肛门的局部，出现充血、肿胀症状，随后皮肤或粘膜出现溃疡，然后开始出血，这即是口...[详细]
总所周知，早餐是一天最重要的一餐，所以早饭要吃好，吃饱。那么早餐吃什么养生呢？早餐吃什么食物最好呢？适合当早餐的食物有哪些呢？下面就来了解一下早餐不能缺3种食物。 早餐不能缺3种食物 首先，要淀粉类的食物 早餐是大脑的开关，其能量来源于碳水化合...[详细]
