辣椒属于什么类蔬菜？辣椒也叫秦椒，属于茄科辣椒属植物，尤其是四川人特爱吃辣椒，辣椒还为一年或多年生的草本植物。 据了解，每百克辣椒维生素C含量高达198毫克，居蔬菜之首，比茄子多35倍，比西红柿多9倍。此外，维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量...[详细]
女人脾气暴躁可能是体内缺乏某种营养素所致。生活中脾气暴躁的女人随处可见，甚至一向温柔可人的女人也会在某段时期突然暴躁起来。脾气暴躁可能由于她正处于月经期间、或者正在节食减肥除了特殊时期及个人的性格原因，脾气暴躁还可能是体内缺乏某种营养素所...[详细]
红薯又称甘红薯，是一种比较常见的食物，红薯的营养价值也是比较丰富的，既然能够减肥，还具有很好的抗癌功效。但你知道红薯叶有什么营养价值吗？如今，越来越多的人喜欢用红薯叶做菜，以下为你分享红薯叶的各种健康做法。 红薯叶，即秋天红薯成熟后地上秧茎...[详细]
相信很多人都知道燕麦，是人们公认的健康食品，含有丰富的营养素，例如维生素、微量元素、蛋白质、纤维素等。很多人都十分的喜爱它，那燕麦是碱性食品吗？ 燕麦是碱性食物，那么，它有哪些营养成分呢？ 1、三大营养素。燕麦片中所含的糖类主要是淀粉，而蛋白...[详细]
血脂高的人吃什么好？饮食是治疗高脂血症的根本，在采取任何药物治疗之前，第一还是必须进行饮食治疗。 一般情况下，血脂高的人如果经过严格饮食控制36个月，血脂水平仍然明显增高，特别是对中、老年人和有其他危险因素，如糖尿...[详细]
京包里脊是哪里的菜系？这是一道平时不多见的鲁菜，有关里脊的做法里出现的较少的一种，但这菜却有很好的养生保健作用。 京包里脊是鲁菜系。如今会做菜的年轻人越来越多了，都是现学现做，所以网上的菜谱就必不可少。各种菜的做法在网络上都可以寻找到。京包...[详细]
糯米粉可以做什么？糯米粉是将糯米研磨后晾晒而成，大家在生活中能常常看到糯米粉，糯米粉可以做特色的节日食品，例如汤圆。 糯米是一种含有丰富营养的食物，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等。糯米粉也叫做糯米面。糯...[详细]
醋精哪里有卖？醋精即是人工合成醋，一般超市都可以买到啊，属于很平常的调味品。 醋精，其主要成分为醋酸（即乙酸），系用可食用的冰醋酸稀释而成。醋精因含有较高浓度的醋酸而有很强的酸味，使用时应进行稀释；一般规定醋酸含量不能超过3 -4%。 醋精治疗灰...[详细]
秋天女人吃阿胶最滋补，有许多女性朋友不知道吃什么补，什么时候补最好？接下来小编为大家做详细的介绍。 立秋节气以后，天气会慢慢转凉，此时正是女人滋补的最佳季节。而阿胶是女秋天滋补的最佳食品。 女人秋天该吃阿胶滋补 阿胶功效 阿胶性味甘、平。具有...[详细]
竹笋的营养价值是什么？竹笋别名笋，一年四季都有。竹笋味道鲜美，是一道人们十分喜欢吃的菜肴。 竹笋为禾本科竹亚科植物苦竹、淡竹、毛竹等的嫩苗，又称竹萌、竹芽。据分析，生笋含蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素B1、维生素B2、...[详细]
芋艿发芽能吃吗？我们知道有些食物一旦发芽了就不能再吃了，作为大家喜欢吃的芋艿发芽了能不能吃呢？估计很多人对此都不是很了解，那么下面我们一起来看看芋头发芽能不能吃吧。 芋艿，简称芋，俗称芋头。单子叶植物，天南星科。多年生草本。叶卵形，叶柄长而...[详细]
喝黑豆浆的好处有哪些？提起豆浆，我们平时吃的豆浆一般是黄豆磨的。你喝过黑豆浆吗？据说黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些，黑豆具有高蛋白，低热量的特性，其蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类含量的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的12倍；富含18种氨基酸，特别是人...[详细]
哈密瓜的营养价值有哪些？哈密瓜是我们生活中常见的一种水果，哈密瓜热量非常低，低脂肪，含有丰富的营养物质，如维生素和矿物质。它可以满足人体每日维生素A和维生素C的需要，并且提供其他贵重矿物质，如钾和叶酸。 哈密瓜（学名：Cucumis melo var. saccha...[详细]
红小豆别称赤小豆，是我们生活中常见的食物，红小豆不仅美味可口，并且红小豆具有很高的营养价值，下面详细介绍下红小豆的营养价值。 红小豆属豆科，菜豆属，一年生草本植物。茎上有显著的长硬毛。三出复叶互生；顶生小叶卵形，长5～10cm，宽2～5cm，先端渐...[详细]
鸡蛋的营养价值丰富吗？鸡蛋是我们生活中常见的食物，营养价值非常高，一般人都可以食用，特别适合老人和孩子。 鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。...[详细]
你吃的健康吗？生活中有很多有营养的黄金食物，比如：甜土豆、花生酱等，这些食物看上去非常健康美味，如果饮食方法不当，就可能会造成营养物流失，或摄入的卡路里超出你的预料。这里就有6种常见的有益食品的不恰当吃法。 6种黄金食物吃法禁忌 1. 甜土豆 甜...[详细]
半熟鸡蛋又叫溏心鸡蛋，很多家长认为半熟的鸡蛋营养价值比煮熟的高，所以经常给宝宝吃半熟的鸡蛋。其实，半熟的鸡蛋营养价值并不高， 宝宝不宜吃半熟鸡蛋。 鸡蛋营养丰富，富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素等物质的含量也很高。但是鸡蛋的蛋白质中，含有抗生...[详细]
南瓜八宝饭的具体做法。南瓜八宝饭很多人都吃过吧！相信很多人都不会忘了那味道的，因为南瓜八宝饭的口味真的是很不错的。那么，基于这个原因，下面就为您详细介绍南瓜八宝饭的做法大全，教您如何做南瓜八宝饭才好吃，为您提供优质食材的选择方法，让您不出...[详细]
香菜是人们最熟悉不过的一种提味菜，很多人爱吃。平时大家在吃香菜的时候有没有注意香菜的副作用这个问题。不知道的也不要着急，下面我们就介绍下香菜的副作用。 香菜别名比较，如芫蓿、原荽、香荽、莚荽菜、莚葛草、盐熟菜等等。根据所在地方不同，其称呼也...[详细]
鱼是我们餐桌上的常见菜，吃鱼的好处很多。然而有专家建议，为了心脏和大脑的健康，每个人每周要吃两次鱼。你可能想知道：如果两天吃一次鱼是好的，那么每天都吃鱼不就更好吗？ 对于这个问题，专家还没有给出确定的答复。这有点复杂，因为这不仅仅是一个健康...[详细]
