新研究中，美国俄亥俄州立大学研究人员通过全国性抽样挑选出1307名男性为研究对象，并在1968年至2007年对他们进行了跟踪调查。 在1968年至1972年间，参试男性每年接受一次有关愤怒程度的调查，问题包括“是否很容易动怒”或“是否很难发火”等，每位参试者的...[详细]
站立、 走路 时用到的肌肉主要是腹...[详细]
秋高气爽，很多人会选择外出旅游，不管是自驾游还是报团出游，都应该重视入住酒店时的卫生问题，这样才能既保护自身健康安全，也不影响外出游玩的好心情。 第一，注意查看卫生许可证。 入住酒店之前，在前台要观察酒店是否悬挂有卫生部门颁发的卫生许可证。...[详细]
过敏 的症状有哪些 过敏是一种全身性疾病，在某一时间段内可以表现为某一个器官发病，也会以某个器官为主的多个器官发...[详细]
缺 乏面对面交流，沟通能力退化 “人是社会性动物，电话、网络无法替代面对面的沟通。”复旦大学心理系教授张学新在接受《生命时报》采访时说，面谈需要一个人全身心的投入，语言、表情、身体姿态等都会成为表达观点的载体，这是电话或网络所不能比拟的。 张...[详细]
落枕是指人在睡觉或外伤后突然感到颈部肌肉疼痛，尤其是头部转动时更甚。造成落枕的原因有很多，例如睡觉时头颈姿势不当，枕头过高，颈部受伤或受凉，颈椎病等等。很多人都在问，落枕了该怎么办？有没有一些方法可以快速缓解。下面豫都保健编辑就整理了几个...[详细]
喝水过多会引起很多奇奇怪怪的疾病，例如过敏、疱疹、青光眼、脚廯等等。其次，喝水过多还会影响体型，造成水肿型肥胖。 我们通常说的“浮肿”，其实就是身体中滞留的水分过多引起的，水往低处流，如果通道被堵，水就会在下游集聚起来。体内的水分也一样，...[详细]
创可贴有局部止血、消炎、护创的功能，常用于割伤、碰伤以及擦伤等等。创可贴是一项伟大的发明。几乎家家户户都是必备的。但是，有些人却不懂得如何正确使用创可贴，导致伤势更严重了。 误区一：动物咬伤后贴创可贴 被动物（如猫、狗）咬伤后不能用创可贴包...[详细]
不同年纪的生物钟会不一样，你知道，如果年纪越大，那么起床时间也会相对更早一点。这就是为什么老年人通常会早起了。据《每日邮报》称，你应该根据自己的年纪去调整自己的生物钟。例如，起床时间，睡觉的时间，做爱的时间，晚餐的时间等等。 【20岁】15：00...[详细]
我们都知道脚底有好多的穴位，而且中医也有看脚治病的方法，现代很多的足疗也都是根据中医的穴位来做保养和疗养的，常按脚底，给人带来很大的益处，全身各个脏器的症状反应都可以反射到足底的。 揉小腹有助健脾胃肚脐是人体精气比较集中的地方，也是中医里的...[详细]
拔火罐的好处?拔火罐的功效与作用?“拔火罐”是民间对中医拔罐疗法的俗称，又称“拔管子”或“吸筒”。中医认为，拔火罐可活脉舒筋、行气活血、消肿止痛，尤其对腰椎间盘突出等疾病有一定的治疗功效。下面我们一起来看看拔火罐的好处吧! 拔火罐可以逐寒祛湿...[详细]
幻死症，相信大部分人都会有。小时候在教室坐着的时候会很担心头顶的风扇掉落引发全班血肉横飞，洗澡的时候会担心热水器漏电，在桥上的时候会很害怕桥突然坍塌，乘坐交通工具也会很担心突然失事……这些情况，相信不少人都有。很多网友也都纷纷表示自己病的...[详细]
停止锻炼后肌肉坚持脂肪的说法其实是个天大的谎言。要知道，脂肪细胞和肌肉细胞其实是两种不同的细胞啊，两者并不能相互转化。细胞使身体最小的功能单位，细胞组合在一起就成了一个活的生物，人体由脂肪细胞、肌肉细胞、血细胞等组成，这些细胞不会相互转化...[详细]
研究团队对一项持续进行的美国政府健康调查数据进行了梳理，这1700名美国老人都接受了一项听力测试。其中，有589名参与者存在轻度的听力损失，550人存在中重度的听力受损，其余的527人则听力正常。研究结果显示：尽管存在听力损伤的老年人的确会有其他一些健...[详细]
人们通常忙碌一天后，洗个热水澡可以解乏。其实洗澡不是水越热越好，尤其是有高血压和心脏病的人。高血压、心脏病人因不正确地洗澡引起脑中风和心肌梗塞的事例也很多见。作为南方人，冬天能洗一个温度适宜的热水澡，简直是一天中最大的享受。有研究表明，44...[详细]
新研究中，密苏里大学医学院营养学和运动生理学助理教授霍梅?帕迪拉博士及其同事对11名健康男性长时间久坐之前和之后的血管功能进行了对比分析。结果发现，在办公桌边连续坐6个小时之后，参试者腘动脉（小腿动脉）血流大大降低。而当参试者短时间走动后发现...[详细]
在日常的工作和生活中应当注意哪些小细节，以减少对嗓子的损伤呢？下面就为大家介绍几个小习惯，经常检查有助于嗓子的健康。 1. 说话声音放低，语速减慢 预防声音嘶哑和慢性咽炎最好的办法就是少说话。但是，对于不得不经常用嗓的人，在说话时尽量把声音放低...[详细]
腹式呼吸可以在平卧、端坐或站立的姿势下进行。练习时要求全身放松，意念集中在肚脐下3寸、四横指的丹田。头脑要消除杂念，不要想其他的事情。保持胸部不动，呼吸频率放慢，保持均匀。刚开始每分钟10次左右，然后逐渐减少到每分钟4-5次。吸气时，用鼻慢慢地...[详细]
牙齿发黄的原因主要有三：第一是健康因素，由于发育过程中营养不良或生过病，导致牙齿钙化受影响；第二是卫生习惯，有些人不注重口腔卫生，所以牙齿表面堆积了一层食物残渣、软垢、牙结石、茶渍等等；第三是幼儿疾病，有人在幼儿时期因为缺钙货营养不良，影...[详细]
美国皮肤科学会指出，虽然每天脱发20～50根是正常情况，但如果超过100根则会出现早秃症状。除了遗传，还有哪些因素会导致脱发？如何在秋季护好秀发？《生命时报》采访专家给出以下指导，希望每个人都能引起重视。 每天掉发多少算正常 入秋后天气转凉，气温下...[详细]
