不是说热胀冷缩么？为什么寒流一来，身材却像个热气球一样膨胀起来？奋战一个夏天甩掉的那些赘肉，转眼就被冷风吹回来，怎么办才好？ 为什么天冷易发胖？ 1.胃口大开 人们身体内有一个“温度调控器”，把体温控制在一定的范围内。外在环境气温降低，体温也会...[详细]
一天上班下来，有没有常常觉得颈部酸痛，脖子忽然不能转？一直用鼠标，手腕会僵直无力？长时间对着电脑，眼睛干涩发红？腰部生理曲度改变，椎间盘突出……还有手指痛、肩痛、腿痛、头痛！ 昨天是“世界镇痛日”，我国的慢性疼痛患者超过1亿，并且还有不断增...[详细]
今天是我国传统二十四节气中的立秋，天气逐渐进入由热变凉的过渡时期。不过，我国民间素有“秋老虎”的说法，立秋以后还有经历一段高温、潮湿的苦夏。针对民间立秋“贴秋膘”的传统，医生提醒，这一做法并不适合都市白领人群，立秋以后“甩肉”控体重更健康...[详细]
美国食品和药品管理局（FDA）号召大家正确处理和回收过期药。现在很多家庭忽视了定期清理小药箱，导致药品过期，这些“定时炸弹”一旦被误用，会严重威胁健康。 服用过期了的药品不但会延误治疗时机，其降解产物还会产生毒性，严重时影响肝肾功能，甚至威胁...[详细]
惬意的假期结束了，上班后一些市民吐槽，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕。医生提醒，这就是节后综合征。建议大家，调整情绪，保持心情舒畅，不急不躁，让“内火”慢慢降下来。 “今天上班完全不在状态，浑身无力，头脑发胀。特别...[详细]
案例： 张轩三年前在一次搜索图片资料时看到细小密集的虫卵后顿时头皮发麻，身上起鸡皮疙瘩，头晕、恶心并呕吐起来。以后看到类似密密麻麻的物体和图片，他都会呼吸急促，忍不住恶心作呕，感觉非常难受。 分析： 此人可能患有“密集物体恐惧症”，这是人们对...[详细]
如今，许多人感慨“这是一个看脸的世界”。在职场，一副好的容貌是展示能力前的通行证；校园里，同学们都说长得好看的人才有青春；到了婚嫁市场，不俗的外表能吸引更多优秀伴侣的注意力。 进化心理学家认为，长相是个体发展健康和基因优良与否的外在表现，长...[详细]
初秋时节，天气燥热，口腔和鼻孔就是燥气侵入肺部的突破口，有些人会造成头疼、少汗、口干舌燥等症状。而患有慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、肺心病等慢性病的人，以及体质较弱、年纪较大或者大病初愈的人更应注意。 因此，初秋时节可多吃一些滋阴养肺、祛燥补...[详细]
日本兵库医科大学研究小组日前宣布，他们发现PM2.5中的柴油机颗粒物导致过敏性鼻炎恶化的机制。这一发现将有助于开发出预防和治疗过敏性鼻炎的药物。 柴油机颗粒物是指柴油发动机排放物中含有的微粒，是PM2.5的代表性微粒。研究小组利用特应性体质的实验鼠进...[详细]
红糖，是指没有经过高度精练的糖，它几乎保留了蔗汁中的全部成分。中国食物成分表显示，红糖中的铁含量为2.2mg/100g，这个数字几乎和瘦肉中的铁含量比例持平。而现在大家也通常认为喝红糖水能补血。那么，红糖水真的能补血吗？ 一、什么原因导致贫血 要补血...[详细]
“立秋之日凉风至”，作为一个季节类节气，立秋是秋天的开始。熬过了漫长的炎炎夏日，人们有了食欲，所以立秋的民俗多与吃有关，尤其是吃肉。 赤小豆、井水服，洗澡为防秋老虎 立秋，是由来已久的传统节时。早在周代，逢立秋那日，天子亲率三公九卿诸侯大夫...[详细]
近日网上掀起室内温度设置歧视女性的热议，据外媒报道，荷兰马斯特里赫特大学最近发布研究报告显示，因为代谢率不同，男女对温度的感受有差异。同一间空调房里，男性感到舒适自的同时，女性则往往“美丽冻人”。专家表示，女性对温度往往更敏感，而男性则对...[详细]
卡路里是食物热量的重要参考，卡路里低的食物的潜在热量少，不容易令人发胖。这也就是人们往往将卡路里与减肥联系在一起的原因。 人的日常活动需要消耗热能，而这些热能主要通过饮食摄...[详细]
2015年的8月8日是立秋的节气，立秋之后天气逐渐会转凉，但是也要预防“秋老虎”的带来的暑气和燥热。立秋之处暑气未尽，但早晚温差大，容易造成使人体免疫力降低，并且人体处于秋季干燥的环境中很容易出现“干燥症”。所以，秋季养生应该以滋养津液为主，多...[详细]
2007年，世界卫生组织（WHO）制定的牙齿健康标准为：没有口腔颌面部的慢性疼痛，没有口腔癌，无口腔溃疡，没有颌面部先天性畸形；无龋齿、无牙周病，无牙齿缺失，没有任何影响健康的疾病及功能紊乱。然而，据2008年第三次全国口腔健康流行病学调查报告显示，...[详细]
虽然没有具体的统计数据，但是成年人的对话主题里，“睡不好”、“失眠”都是高频出现的词汇。不过你不用担心，认真看完来自Viralnotes.net的这个文章，说不定就能找到进入熟睡的方法。 严格来说，睡眠就是一门艺术，你必须有技巧地让自己的身体放松，并且使...[详细]
香蕉皮、青瓜皮，一般来说都是注定要被丢进垃圾桶的，但一众清洁达人人却劝大家手下留皮，事关我们眼中的垃圾，其实是很好用而且成分天然安全的清洁帮手哦！一起来学习一下吧。 NO.1香蕉皮可以用来擦亮银器 吃完香蕉先别急着把蕉皮丢掉，如果家里有银器生锈...[详细]
你想不想拥有完美的肌肉和身材呢？肌肉对于男人来说的是可以增加自信心的，运动是长肌肉的途径之一。除此之外，饮食也是极为重要的哦。下面就来一起了解了解哪些食物可以帮你打造完美肌肉吧。 6种食物有助长肌肉 椰菜。椰菜中维生素C的含量在蔬菜中是最高的...[详细]
9月27日下午，上海地铁10号线发生列车追尾事故，造成至少284名乘客被送往医院救治的悲剧。人多拥挤，空间封闭，乘坐地铁是有一定风险的。那么，如果遇到突发意外怎么办？平时坐地铁又有哪些注意事项？ 首先，要不慌乱、快报告、听指挥。发生突发事件时，在车...[详细]
近日，微博上出现了这样的话题#藿香正气水乙醛中毒#，而不少网友却误以为藿香正气水对身体有害，实则是藿香正气水与头孢同时服用易致不适。 藿香正气水的制作过程需要以酒精作为溶剂。而藿香正气水中酒精成分占到60％，酒精和头孢发生产生戒酒硫（样）反应，...[详细]
