概 述： 办公室女性一族，因为主要时间都是坐在办公桌前伏案工作，尤其是经常使用电脑的女性，一般情况下都是屈身在办公桌、电脑前，长时间保持一个含胸的姿势，这样不但看起来不美，而且时间长了，不但影响乳房的挺拔度，乳房还会感到胀痛、刺痛等。那么平时...[详细]
概 述： 很多时候，为了避免女伴意外怀孕，男性如果又不想戴套套的话，那么男性会采取体外射精的方式，但是这种方式能给男性带来不小的危害哦，我们现在了解一下。 步骤/方法： 1 首先呢，男性不带套套的时候，但是可能自己的龟头分泌的分泌物里是有精子的，...[详细]
概 述： 黑眼圈，大家都比较熟悉吧，没错，就是我们平时在说的熊猫眼！是由于我们经常熬夜才引起的症状，所以我们需要注意了！ 步骤/方法： 1 在现在的生活中，大家往往会因为工作，玩游戏，打牌等，经常就会熬夜，而且是连续熬夜，这样往往会导致黑眼圈的产...[详细]
概 述： 青年男女血气方刚，热恋时不免激情热吻，孰不知让细菌有了传染机会。一个热吻到底有哪些影响健康的连锁反应呢？不说不知道，说后可能让你都不敢接吻了。不用担心，只要知道了，注意日常的清洁，问题是不大的。 步骤/方法： 1 口腔是细菌滋生的重灾区...[详细]
概 述： 我不白，可是身边总有那么多的皮肤白净的女孩，就算觉得不白也没什么，可是，也是想让自己变得白净一些。不需要太白，只要不黑就行。所以啊，我上网、看书、翻杂志，为大家找到了7种天然美白法。 步骤/方法： 1 牛奶。可以用牛奶来做面膜，这样可以使...[详细]
概 述： 看到别人长发飘飘，而自己的头发却长不起来，而且到了夏天，说长不长说短不短的头发是不是让你很闹心呢？下面介绍几个能促进头发生长的好方法。 步骤/方法： 1 第一，保证充足的睡眠时间。充足的睡眠不仅能让人看起来精神好，而且还能促进头发的生长...[详细]
概 述： 胃病是现在一种常见的疾...[详细]
概 述： 好多闺蜜反映，自己抵触，因为结婚后，固定的时间、固定的气氛，在加上自己的抵触情绪，导致自己在性生活的时候有疼痛的感觉，所以现在她们是谈性色变了！ 步骤/方法： 1 接触了一个性学的专家，把朋友的事情咨询他了，专家说，现在女性出现这样的现...[详细]
概 述： 健康减肥是一种时尚潮流，运动减肥是一种健康的表现形式，但是错误的运动方式可能会导致减不掉肥反而增肥呢。 步骤/方法： 1 很多人认为只要多运动就能燃烧脂肪消耗能量就能减肥，其实不然，运动要有一个尺度，不能急于求成，要有计划的坚持锻炼，才...[详细]
概 述： 有很多的人们实际上是比较的喜欢吃鱼的，我一个朋友就是比较的喜欢吃鱼的，很多的时候只要去他家的，基本上我们的食物都有一样就是鱼的，然后昨天的时候我们去他家的时候，他就做了一个鱼的，说是叫什么丁桂鱼的，说是有很好的一个营养的价值的，因为...[详细]
概 述： 平时看到自己粗粗的腿，是不是用一种无力感，面对瘦不下来的肉肉，是不是恨不得把自己塞回麻麻肚子里重造？没关系，下面我就介绍几种瘦腿的方法 步骤/方法： 1 双腿分开站立与肩膀同宽，膝盖弯曲，双脚稍稍抬起，同时屏住呼吸。呼气时脚踝用力，尽力...[详细]
概 述： 当今社会，人们流行的是减肥，但有些人却为自己身材太瘦而烦恼，常常想尽各种方法来增肥。下面，我来为大家介绍几个增肥的经验，希望可以帮助大家。 步骤/方法： 1 首先，我们要加强锻炼，有些人认为锻炼是减肥的方法，而增肥就是要减少锻炼，这种观...[详细]
概 述： 在这一年我经历了很多让人郁闷的事情，先是太胖遭到工作单位的嫌弃，为了让自己自信，能够重拾信心，又疯狂的减肥，因为减肥有了很多痛苦的经验。但万幸的是最后迷途知返了可以说，找着很好的夏天减肥方法，很简单的吃喝，一切照常却帮我恢复了瘦人体...[详细]
概 述： 我身边有很多朋友都不会正确的穿内衣，往往就是随便选择一件，甚至觉得试穿内衣是一件很羞耻的事情。其实不然，选内衣就和选男人一样，适合自己的才是最好的，只有正确的才是健康的。 步骤/方法： 1 千万不要去小摊子上挑选内衣，随着年龄的增长我们...[详细]
概 述： 结婚前我从没想过要减肥，生完孩子之后，体重跟怀孕期间根本就没什么区别，说是6个月能恢复，现在都2两年了，整个人都很臃肿了，我不想吃减肥药，不知道怎样健康减肥。 步骤/方法： 1 首先肥胖的话我们应该去医院做个全身检查，看看是不是因为其他的...[详细]
概 述： 夏天是女孩子最喜欢的季节，因为可以穿着漂亮的衣服去展示自己的美丽，但是我们同时也担心自己的皮肤晒的黑黑的，于是打上一层厚厚的防晒霜，还有时时刻刻都带着太阳...[详细]
概 述： 爱美的女孩子在夏季为了能够穿上好看的衣服而不停的减肥，但是减肥的效果很小，其实这是女孩子用错了减肥方法，女孩子想要轻松的减肥只要吃一吃就可以了，找一些吃了能够减肥的食物就能够瘦身。那么减肥瘦身吃什么最有效？下面为大家分享减肥瘦身吃什...[详细]
概 述： 现在社会越来越多的人对外貌有更高的要求了，其中身高就是一个。但由于不懂的怎么增高，以至长大后对自己的身高不满意，身高除了取决于遗传因素外，还取决于其它的条件。下面就给大家说下。 步骤/方法： 1 营养补充是儿童生长不可缺少的。身体正常生...[详细]
概 述： 女性在性爱的时候，需要注意的事情是特别多的，如果稍不不注意就是引发很多的事情。那么对于女性在性爱时要注意什么 步骤/方法： 1 第一就是在性爱之后，最好是不要立即去睡觉，这个时候我们是可以去小便一次，小便的好处就在于可以把阴道口的细菌都...[详细]
