男性朋友想必也知道壮阳补肾之道，现在很多年轻人对自己的健康特别关心，尤其对于一些肾虚、肾亏的人而言寻求各种补肾的良方是很重要的。但是俗话常会说：是药三分毒，所以还是稳妥一点选择一些具有补肾的食物，进行缓和的内调便是极好的选择。 吃什么能补肾...[详细]
很多人作息不规律，或者不喜欢做饭、买饭，就会吃面包对付生活，尤其是女性。但是又由于面包糖分和淀粉含量高，很容易转化成热量，从而引起发胖，因此很多女性又害怕吃面包。不用担心，小编这就告诉大家如何吃面包不发胖。 如何吃面包不发胖? 1.不要在吐司上...[详细]
千层肉馅茄子怎么做？人们对茄子都很熟悉，茄子是非常有营养的蔬菜，它的维生素p含量特别高，多吃茄子对身体很有好处，这道千层肉馅茄子是肥而不腻的一道荤菜。口感鲜美。接下来大家一起看看怎么做？ 千层肉馅茄子的做法步骤1.将虾仁拍碎，用刀背剁成虾泥，...[详细]
吃黄瓜有哪些好处？相信大家常听到有的女性说吃黄瓜能减肥，但又有哪些人知道黄瓜还有其他的功效呢?接下来大家跟随小编来看看吃黄瓜的好处吧。 1、改善骨骼健康 如今骨质疏松症是最危险的疾病之一，骨质疏松症可以发生在任何年龄包括孩子，这种严重的疾病让...[详细]
土豆的做法大全 土豆有哪些营养价值，相信大家都吃过土豆，它是人们生活中非常常见的，土豆物美价廉，能和多种食材搭配食用，因此非常受广大群众的喜爱。那么在日常生活中你是如何食用土豆的呢？土豆的营养价值有哪些呢？那么接下来大家就一起来盘点一下土豆...[详细]
黄花鱼的营养价值 清蒸黄鱼的详细做法，说到黄花鱼，许多人不知道怎么做？黄花鱼体侧扁延长，呈金黄色，分两种有大黄鱼、小黄鱼，大黄鱼肉肥厚但略嫌粗老，小黄鱼肉嫩味鲜但刺稍多。黄花鱼肉如蒜瓣，脆嫩比淡水鱼好；鱼肉富含蛋白质，营养价值高。 清蒸黄花...[详细]
山药薏米芡实粥功效 山药薏米芡实粥的做法?大多数人都很喜欢喝粥，粥的营养非常丰富，而且容易消化，如果放些有滋补作用的原料做的粥效果会更好，山药煮粥就特别好，如果在搭配上薏米与芡实就更好了，不但味道好，滋补的功效也会很强，那山药薏米芡实粥功效...[详细]
你知道黄瓜的用处吗?黄瓜是很常见的一种食物，它除了吃之外，美容护肤的功效也是不错的，今天我们就为大家介绍一下黄瓜美容护肤小窍门，让大家了解一下黄瓜的功效以及黄瓜的作用，还有它在美容护肤方面的作用。 那么黄瓜究竟要怎么做就能起到美容护肤的作用...[详细]
生活中我们应该都知道，牙膏除了用来刷牙之外，很多人在被蚊子咬了后会用它来止痒，近日，更是有人用牙膏洗脸，究竟用牙膏洗脸好吗?牙膏洗脸的好处有哪些呢?我们又该如何正确洗脸呢?今天我们就深入的来了解一下！ 我们想要知道用牙膏洗脸好不好，首先要了解...[详细]
草菇的营养价值有哪些?有补血功效？草菇原产中国，外国人把草菇叫做“中国蘑菇”。人们又把它叫包脚菇和兰花菇。由于清代曾为宫廷贡品，也有叫它贡菇的，草菇肉质脆嫩，味道鲜美，香味浓郁，素有“放一片，香一锅”之美誉。 草菇的药用功效 草菇，亦称包脚菇...[详细]
西瓜虽好 但这四类人群别吃西瓜 ，西瓜在水果中可以说是最受欢迎的一类，常常有的人可以吃一个或者半个，但是西瓜也不是每个人群都适宜吃的。接下来看看这4类人群最好别吃西瓜。 1、糖尿病人 正常人的体内血糖水平会维持在一定的程度，而糖尿病患者则无法有...[详细]
失事客机录音公布 录音听起来正常，据报道，最近，有的媒体公布了埃航MS804客机从雷达上消失前的飞行员和地面空管人员的第一份通话录音。录音显示，这架从巴黎飞往开罗的客机，跟瑞士及意大利的空管人员联系时，听起来都很正常。 这份录音资料，取自一家航空...[详细]
鸡蛋的做法大全 鸡蛋的哪个做法营养最好？大家都知道鸡蛋的营养非常高，在各种食物里，鸡蛋的吃法也是最多种多样的，营养师根据各种研究与实验数据，帮我们列出了3个鸡蛋吃法排行榜，最后发现，无论在哪个榜单里，“带壳水煮蛋”这种做法都排名第一。 “有益...[详细]
狮子头的家常做法 做狮子头要哪些材料？关于狮子头的做法，其实是由六成肥肉与四成瘦肉加上葱、姜及鸡蛋等配料斩成肉泥，做成拳头大小的肉丸，可清蒸可红烧，肥而不腻。 狮子头的家常做法 食材食谱热量：1382.5(大卡) 主料五花肉200g 1准备好材料。（五花肉...[详细]
春节菜谱家常菜做法 常见的春节菜谱有哪些？春节是我国的传统节日，而中国人吃年夜饭最看重的是合家团圆，家庭共乐的过年气氛，大城市现在许多家庭都选择到酒店或者大饭店里去吃年夜饭，因为方便还有吃到大厨做出来的美味。但是，更多的家庭还是选择一家人在...[详细]
夏天吃小龙虾的很多，现在已经成了流行，都说小龙虾已经成了全国人民共同喜爱的美食，不过在享受美味的同时，也出现了不少问题。近日，巴南区的田先生一家在食用了小龙虾后，均感觉身体多处肌肉酸痛，经医生诊断，田先生一家得了横纹肌溶解症。不过，医生表...[详细]
小馄饨的包法图解 小馄饨的包法总结,馄饨有各种各样的包法，馄饨是很美味的一种小吃，可是每次吃到外面卖的馄饨总觉得馅子不够多，吃的不够过瘾，接下来小编教大家做家常的大馅馄饨。 食材食谱热量：224.4(大卡) 主料肉馅200克混沌皮500克 1首先将馄饨馅儿，...[详细]
蛇肉的营养价值高不高？蛇肉有哪些做法？大家都知道，蛇肉在肉制品中是一种对身体滋补有着显著效果的食物，而在日常生活中，人们在发现有蛇肉能够购买的时候，也往往会选择购买蛇肉来进行烹饪，但是，蛇肉的营养价值虽高，在食用时也是要有所禁忌的。 蛇肉的...[详细]
平常我们去逛超市、菜市场，你是不是眼睛总挪不开那些颜色漂亮的食物，比如绿海带、黑木耳等，济南大学营养学副教授綦翠华表示，以下食物不能挑颜色太鲜艳的，以防变质和其他危害。 太白的口蘑、莲藕。 新鲜的口蘑运输中易磕碰，一般不会呈均一的纯白色，而...[详细]
海蛎子的营养价值高吗？哪些人群不合适食用 ？说起海蛎子，可能有的人不是很熟悉，如果提到它的另一个名字，你一定非常熟悉，其实海蛎子就是人们常吃的海鲜牡蛎，也叫生蚝，非常的美味，接下来小编就来带大家了解一下海蛎子的营养价值以及正确的吃法，各位吃...[详细]
