概 述： 上个星期的时候我就感觉到身体特别的不舒服，可是我自己一开始也没有想得太多，只是觉得我因为身体比较劳累，工作比较辛苦导致的，可是昨天晚上我突然头疼的特别的里哈病浑身冒冷汗，一觉睡醒身上出了很多的汗，我也不知道这到底是什么原因造成的，去...[详细]
概 述： 我有个室友只要一有时间就喜欢在寝室跳操，她很鄙视我这样的宅女，整天没事就喜欢上网睡觉，从不运动，所以身材看起来很不好，不像她那样阿罗多姿。 步骤/方法： 1 运动前不要吃东西，不然很容易反胃。 2 运动中要多喝点水，才能保持体内水分供给充足...[详细]
概 述： 我们知道怀孕是人生的一件大事情，而且也是每个女人必经的过程，俗话说没有当过母亲的人就不是一个完整的人生，所以当我们怀孕的时候，我们会特别的开心，但是我们也知道怀孕后我们的身体状况比平时的抵抗力低，所以很容易被各种疾病缠身，尤其是夏天...[详细]
概 述： 早上起床的时候会感到口干舌燥，这个时候一杯白开水不但可以解渴，也可以使人精气十足。早上的第一杯水非常重要，不恰当地喝水会影响到一天的精神，但是许多人都不明白早上应该怎么喝水，所以喝水的时候都很随意，有时候还会喝各种饮料甚至是不喝水，...[详细]
概 述： 在我们生活中，内裤是每个人都需要的贴身物品，内裤是大家比较私密的衣物，所有内裤都紧密接触女性的特殊生理部位，所以对卫生有特殊要求。如果与外衣混洗，容易将外界的致病菌和污染源传到内裤上。这是很明显的问题！ 步骤/方法： 1 每天都要勤换内...[详细]
概 述： 夏季高温，人的皮肤油脂分泌旺盛，很多人鼻子上黑头开始大爆发，斑斑点点，成了草莓鼻。黑头其实是粉刺导致毛孔堵塞形成的。很多人去除黑头的办法非常暴力，就是用手指使劲按压，这其实是错误的，会导致毛孔越来越粗大。夏季怎样快速去除黑头，快来看...[详细]
概 述： 我上个月刚生完孩子，月子刚刚坐完，我发现自己好胖啊！怀孕前才90斤，现在都140斤了，老公都嫌弃我，好郁闷啊！不过我后来听了朋友的建议，正准备尝试一下呢，下面来跟大家分享一下。 步骤/方法： 1 要控制住饮食。不要为了减肥今天少吃，第二天坚持...[详细]
概 述： 这段时间由于工作原因，经常坐公交在市中心穿梭，时间一长，晕车的老毛病就又犯了，只要一坐上车，不管是公交还是家庭轿车，就会有明显的恶心、呕吐、冷汗等感觉，坐车过后，很多时候往往就不想吃饭进食，导致体质逐渐的变弱，而且雪上加霜，引起了高...[详细]
概 述： 我今年二十六十了，因为一直都很注意眼部的保健，所以一直到现在都还没有近视，但是因为最近工作的需要，我要经常使用电脑做设计，一开始也没什么感觉，可是慢慢的就觉得眼部好像特别的疲劳，偶尔还有刺痛的感觉。可是工作都还没有完成，我也没有很好...[详细]
概 述： 随着现代社会的生活脚步的加快，人们的生活节奏也随之加快了许多，在这个快节奏的生活之中，人们也在寻找着缓解压力的各种办法，其中，瑜伽就是一种重要的方法。瑜伽的慢节奏使人们的心情变得舒畅了许多，也给人们的生活带来了很多不可思议的好处，在...[详细]
概 述： 现在随着生活的压力过大，生活节奏快，越来越多的人在夫妻生活上已经变得力不从心，严重影响到夫妻感情，甚至使一些夫妻走上了决裂，在此分享下符合拥有和谐的性生活。 步骤/方法： 1 性生活吗在很多情况下得不到夫妻的重视，更多的放到了工作上，其...[详细]
概 述： 月经是件小事，但是如果严重失调就是件大事，有可能导致不孕不育，所以要非常谨慎。高考那段时间由于紧张，我整整3个月没来，真是把我急死了，但是只要注意保养和很好的调节就可以变好，下面给大家分享下经验 步骤/方法： 1 月经不调，造成的原因大部...[详细]
概 述： 在我们的民族文化中，饮茶一直是备受推崇的。茶具有很好的养生效果，但如果错误饮茶，会对身体健康造成损害。因此，饮茶要遵循一定的原则。下面，我们就来了解下应该注意些什么吧。 步骤/方法： 1 最好在早上喝茶。众所周知，喝茶是可以起到一定的提...[详细]
概 述： 现在小孩身高长不高是一直困扰着许多家长的问题。邻居家的小孩，几年下来，始终不见长高，别人家的小孩看着长高，邻居家的小孩年年那么高，没长一点，他的父母很担心，就带他去医院查了下，说是营养不良和不良生活习惯造成的，经医生的指导，几年下来...[详细]
概 述： 以前的时候我排便很有规律的，基本上都是早晨起床后就去厕所，可是最近半年这种习惯不知道因为什么原因而改变了，有时候好几天都不大便一次，肚子胀的很是难受，只能靠吃药才能缓解这种症状，这让我很是担心，害怕会这样一直下去，可是看了很多医生至...[详细]
概 述： 现在的生活水平越来越高，许多亚健康的疾病也相继出现，那么肥胖症就是常见的一种。肥胖症顾名思义就是胖，不仅会引起其他的疾病，而且给生活和工作带来各种不便，也给人的心理造成各种压力。那我们在日常生活中该怎么样去预防呢？ 步骤/方法： 1 控...[详细]
概 述： 内裤作为与我们身体接触最亲密衣物,与我们私处和健康息息相关,所以如何保持内裤的干净,清洁就非常重要了,那在平常生活中我们该如何清洗内裤呢?下面跟大家分享一下我经验 步骤/方法： 1 首先我们每天都换一次内裤,换出来后得马上洗干净,不能放着和别的...[详细]
概 述： 你好，睡落枕了脖子很痛，说明你的落枕已经比较严重了，先不说你落枕的原因，无论是你的枕头过高、过低、或者是软硬也不合适还是因为夜里踹被子的习惯使脖子和肩膀受风了。个人建议你做一下脖子和颈椎的运动，其他身体部位的运动还是缓两天在做吧，因...[详细]
概 述： 自己前段时间发现自己的月经一直来得特别的多，但是过段时间就好了，但是这次感觉特别的奇怪一直都有大出血的感觉但是就是没有停过，而且自己肚子也一直非常的痛，自己去医院看了没有想到的是竟然得了子宫出血，自己一下子就郁闷了，自己平时身体还是...[详细]
概 述： 虾是很美味跟健康的。但是，吃虾的禁忌确实非常多的。在这里，我会告诉大家吃虾要注意到的一些问题，让大家注意下。 步骤/方法： 1 虾是不可以跟橙子，橘子等富含维生素C的水果一起吃的。因为维生素C跟虾反应会形成有毒的物质，不利于身体吸收，反而...[详细]
