概 述： 作为女性，从来第一次例假开始，那么之后将有几十年的时间，每个月都要伴随着一次例假的到来，而在来例假的时候，女性的抵抗力相对来说比平时是要差的，如果这时不注意护理的话，那么就很容易导致一些妇科疾病的发生，因此为了让女性的自身健康，在来...[详细]
概 述： 我不知道是不是平时没有去护理，现在两边的黑眼圈都非常严重，朋友看见了都说我是熊猫眼，唉，太受打击了，不知道黑眼圈该怎么办呢？ 步骤/方法： 1 首先最重要的就是不要熬夜哦，平时如果没有很重要的事情要按时睡觉了哦，最好是0点左右就入睡，保证...[详细]
概 述： 在性生活的过程当中，无论是男性还是女性都力争追求完美，希望让每次性生活都像理想中一样完美，否则不是自责就是责备对方。其实在性生活中偶尔出现一些小闹剧，也会给床第生活增加情趣，下面我们就学习几个为性生活增添情趣的方法。 步骤/方法： 1...[详细]
概 述： 手淫，俗称打飞机，是年轻人释放性压力、缓解冲动的一种较安全的方法，是成熟男子的一种行为，手淫本身是没有什么危害的，可是经常性的手淫好吗 步骤/方法： 1 首先，一般一个星期不要超过次.对于性发育成熟的人来说，可以解除性紧张而引起的不安、躁...[详细]
概 述： 失眠是导致人们睡眠常出现的一种现象的，人们在失眠的时候会导致人们睡眠质量的，失眠这种疾病又被人们称作为入睡和维持睡眠障碍，失眠这种疾病严重影响人们生活的，睡眠不足导致人们没有精神去干别的事情，在生活当中，人们应该积极避免失眠这种疾病...[详细]
概 述： 今年的夏至已经过去了，对于古人而言，意味着夏天切切实实地到来了。果然，我们也能感受到不一般炎热的天气，室外，骄阳似火，室内，也是感觉不到凉意。人们就算在室内待着，也是很容易出汗的，有点人很容易汗流浃背，有的人很容易从头上大滴大滴地冒...[详细]
概 述： 每个人都希望自己有个高挑的身材，美丽的脸庞，特别是女性朋友，到来月经的时候，身体就几乎不会再长高了，那么怎么样才能使自己增高呢？今天让我来为大家分享怎样能增高。 步骤/方法： 1 日常生活中增高的方法有很多，需要大家坚持不懈的努力 ，如到...[详细]
概 述： 黑眼圈也就是我们说的熊猫眼，我想无论是谁都不想一出去就让别人只注意两个黑眼圈吧。还会让别人觉得我们的精神不好。 步骤/方法： 1 最最最最重要的就是别熬夜了，尤其是现在的年轻人们，每天睡的都很晚，零点或者更晚才睡。经常熬夜，熬着熬着黑眼...[详细]
概 述： 任何男生都希望自己拥有好看的身形，不一定要身形像阿诺德施瓦辛格，但起码身体肌肉的形状是好看的，这样不会光着身子在海滩的时候感觉不好意思，现在小编说说怎么较快速塑造身形。 步骤/方法： 1 日常生活中的锻炼要规律而且持续，半途而废是不可取...[详细]
概 述： 辐射是现在的科技进步的一个副作用产物，生活中辐射无处不在，今天在我们生活的每一个物品都有辐射，除了特殊的工作人员从业者之外，一般的平日里的辐射是不会对人体产生太大的影响的，但是有些身体虚弱的人就对辐射的抵抗能力较弱，比如说孕妇，体质...[详细]
概 述： 健身可谓是越来越流行的事情，很多人都加入到了健身的队伍当中，很多人都是为了减肥瘦身而来健身的，下面我和大家分享一下在健身的认识中容易出现的误区。 步骤/方法： 1 很多人都认为健身其实就是为了出汗，出汗就能让身体强壮，线条更美，或者是就...[详细]
概 述： 夏天总是不可避免的与强烈阳光接触，因此也就不可避免的被晒伤。女孩子都是爱美丽的，所以更要注意晒后的修复和美白补水。这是我总结的一些小妙招。 步骤/方法： 1 晒完太阳回来千万不要急于直接给皮肤降温比如使用冰块啊之类的，因为冷热交替会刺激...[详细]
概 述： 类风湿性关节炎是人们自身免疫系统疾病的，类风湿性关节炎主要以人们的关节滑膜出现炎症为主要症状的一种疾病，类风湿性关节炎这种疾病在发病的部位一般都会呈现对称性的，人们在一定的年龄段很容易发生类风湿性关节炎的，20岁到50岁之间很容易发病的...[详细]
概 述： 孕妇怀孕了是需要进补的，但是有的食物是不能吃的，吃多了反而是不好，有的人提倡吃海参来补身体，但是真的可以吃吗？ 步骤/方法： 1 首先要肯定的是孕妇是可以吃海参的，海参含有丰富的**酸，能够合成人体必需的蛋白质，也是胎儿发育所必需的营养，...[详细]
概 述： 熬夜后，黑眼圈袭来了。有了黑眼圈，眼睛就会显得无神，人就没有了精神。怎么样解决黑眼圈的问题令人十分困扰。在这里，小编教大家用马蹄莲渣缓解黑眼圈的问题。 步骤/方法： 1 将洗净的马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎，放入榨汁机，放入两杯水。 2 将...[详细]
概 述： 有个多年的好友，她小时候受过性骚扰，留下了心理阴影。于是一直害怕跟异性接触，非常厌恶男人。现在都长到二十几岁了，才开始试着跟异往。有些很不错的男孩子对她很好，可有时沟通不够及时，导致身心又重现阴影，她总是不愿意进行性爱，觉得很恶心，...[详细]
概 述： 肾对于男人来说可是很重要的，如果男人的肾不好的话，身体的体质也不会太好。所以男性朋友们，就算平时生活和工作再忙，也要抽出时间来关心一下自己的肾，但是由于现在大部分的人都没有很好的照料自己的肾，所以经常会导致各种疾病的出现，但是我听别...[详细]
概 述： 前列腺炎是一种高发病，严重影响患者的生殖系统健康，并且如果没有及时的治疗还会影响患者的生育能力，前列腺炎在夏天是一种多发病，因为夏天天气炎热，男性朋友如果没有好好的注意保养的话，就很容易出现前列腺炎，当出现了前列腺炎之后就需要正确做...[详细]
概 述： 大象腿可以说是一些MM的噩梦了，偶就是其中的一个，大夏天的，不敢穿漂亮的衣服，不敢穿超短裙，短裤，怕露出粗粗的大象腿被别人嘲笑，真的很难受...[详细]
概 述： 片产业的发明让很多人在无聊时找到了慰藉的对象，夫妻间偶尔看一看片还可以增加生活的情趣，但是片中存在的健康误区我们不能相信。 步骤/方法： 1 男人都很持久。在片中，男主角往往可以坚持两个小时都不射精，其实这只是假的效果，在实际的生活中，...[详细]
