蔬菜对我们来说并不陌生，反倒是很常见，我们生活中吃蔬菜的方法也有很多种，但是食用方法也有需要我们去考量的地方，比如说有些蔬菜既可以生吃又可以煮熟了吃，但是有的蔬菜确实不能随便生吃的。 夏天到了，很多人都喜欢生吃蔬菜，不仅解暑，还有利于减肥。...[详细]
肚子饿了吃东西，天经地义，但是有时候就算是肚子很饿了也要合理的选择食物进行食用，不然不仅起不到填饱肚子的效果，甚至还有可能让你越来越饿，所以选择食物的时候我们要谨慎选择。 牛奶、豆浆 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”...[详细]
宝宝是父母生命的延续，是社会发展壮大的希望，所以宝宝们的健康是最重要的，在饮食上一定要搭配好，保证宝宝们安全健康的长大，有的时候，刺激太大的食物最好就不要给宝宝吃。 1、过咸食物 过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管...[详细]
草莓是常见的食品，味道也非常不错，适合餐后吃一些来消化刚吃进去的食物，也得到了广大百姓的爱戴，那么，我们吃的草莓一般都是家养的，自己种植出来的，那么，野外的草莓可以食用吗？ 野草莓能吃吗？野草莓也叫森林草莓，表面有些绒毛，颜色较鲜艳，内心是...[详细]
莲藕虽然是常见的菜，但是现在很少有人去吃了，尤其是年轻人。其实对脾胃虚弱方面，莲藕可谓是调理的灵根。李时珍在《本草纲目》中曾这样赞美莲藕：“夫藕生于卑污，而洁白自若。质柔而穿坚，居下而有节。孔窍玲珑，丝纶内隐。生于嫩蒻而发为茎、叶、花、实...[详细]
女性经期期间有诸多禁忌，需要注意的地方，这句话在吃水果上也有体现，经期期间，水果是不能随意吃的，要挑选好的水果和适合经期期间食用的水果，这样才不会对身体造成危害。 流言：女性在经期饮食要特别注意，有人说经期不能吃芒果，吃多了会得子宫肌瘤，而...[详细]
牛奶营养高，但是那是好的牛奶营养高，有的无良商家产出的牛奶，不说没有营养了，没有给过期的你就不错了，所以我们和牛奶的时候要注意正确的方法，这样才能让牛奶的营养发挥到最大。 高钙奶 喝了也白喝 大家在买牛奶的时候，常常会看到高钙奶，其价格也比普...[详细]
现在很多人的生活层次提高了，对人的形象要求也比较高，在我们中国牙齿洁白整齐是也是一个靓女的标准,按我们的审美,无论你的女人还是男人,五官再美没有一口好牙,形象会扣点分。而且就算是男性朋友，也必须注意自己牙齿洁白，下面这几样食物可以帮助你保持口...[详细]
秋冬季节，很多人都喜欢下馆子吃火锅，但是却没有节制，同样也对吃的东西没有深入的认识，导致许多疾病的发生，其实涮火锅也要注意哪些能吃，哪些不能吃，当心下面这些菜让你发胖! 你千万别以为所有蔬菜都能涮火锅啊，不然胖不死你!天气渐凉了，火锅又成为吃...[详细]
黄瓜可以说是日常生活中最常见一种蔬菜兼水果的菜了，它含有大量的丰富营养，营养非常之丰富，但是也并不一定全是好处，也有需要我们平时食用起来及其注意的地方。 单从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。口感上，黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口;营...[详细]
日常生活中，排骨作为一道家常菜是非常受欢迎也是经常能够出现在人们视野中的一道好菜，但是我们都知道它很好吃很好喝，具体有什么营养我们还真不知道，让我们一起来看看吧。 排骨汤有什么营养？提到排骨汤有许多人都喜欢喝，因为人们都知道排骨是补充营养蛋...[详细]
怎样喝水才健康？有不少人问喝水也有健康标准？据报道，近日北京公众健康饮用水研究所所长李复兴指出，健康的饮用水有7条标准。 在由中国小康建设研究会主办的“第四届水与国家安全研讨会”暨“中国绿色环保产业发展高峰论坛”上，李复兴表示，健康的饮用水...[详细]
螃蟹作为日常生活中的一款美食，吃的主要是一个鲜字，但是鲜可以却是不能太鲜过头了，否则不仅对身体没好处，还有可能对身体产生难以想象的坏处，秋天这个吃螃蟹的好季节，也不能由着性子瞎吃。 河（湖）蟹要蒸熟煮透，生蟹不要吃 河（湖）蟹以动物尸体或腐...[详细]
用白醋泡脚好吗 白醋的营养价值有哪些？相信大家都知道白醋，而白醋是人们生活中常见的一种食料，用白醋泡脚能让你肌肤更加靓丽，那么白醋泡脚要怎么样泡效果最好呢?白醋泡脚好处多，常坚持对健康有益。最好用60度左右的热水，白醋与水的比例是1:10左右效果...[详细]
怎么炖鸡汤好喝 炖鸡汤的详细步骤？相信有很多人都喜欢和鸡汤，因为鸡汤是冬季进补的营养品，可是想要煲出好喝的鸡汤可不是容易的事，怎样炖鸡汤好喝呢？接下来小编为您介绍煲鸡汤好喝的十个技巧。 怎样炖鸡汤好喝？ 鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味着称，“补...[详细]
谈谈几个女人喝牛奶的好处，大家都知道牛奶具有很高的价值和营养，如今已经成为许多人日常饮用的食物之一。多数女性朋友认为牛奶中所含的动物蛋白比较高，喝牛奶可能会引起体重增加，所以很多女孩子为了减肥基本不喝牛奶，其实事实并不是这样，女人多喝牛奶...[详细]
海带有哪些作用？说到海带大家都不陌生，海带里面含有一种物质叫作“岩藻多糖”，其中的一种特别重要的成分叫“U岩藻多糖”，它可以利用人体自身的DNA切断酶，把癌细胞的DNA切断，能诱导癌细胞凋亡，有效地防止或是阻止癌细胞的形成发展。故常吃海带可预防及...[详细]
豆浆该怎么喝才能保持健康？如今豆浆是最受欢迎的一种健康饮品，它含有丰富的蛋白质及大豆异黄酮，适量的喝豆浆能促进身体健康，进而达到防治疾病，强身健体的效果。可是，那么你知道吗？其实喝豆浆也是有讲究了，喝错容易引发各种疾...[详细]
微波炉加热会产生致癌食物是真的吗？在日常生活中有许多人可能离不开微波炉，因为它太方便了：我们习惯用它热牛奶、蒸米饭，甚至是烤鸡翅。然而，各种有关微波炉的谣言也没停止过，科普中国后台陆陆续续收到了网友的提问，微波炉真有那么可怕吗？接下来大家...[详细]
小龙虾月饼成网红 不少老字号纷纷跟风，现在网红当道人气炒作飞速爆红，中秋期间，小龙虾月饼成网红，黄牛价一盒炒到300多元，比原价180元足足贵了70%。猎奇月饼馅也大受追捧，人们寻求新鲜，下一代的网红食品又会是哪样呢？ 小龙虾月饼原价170元黄牛价一盒...[详细]
