土豆可以说是最不值钱的食物之一了，因为它的产量真的是突破天际，到处都是土豆，每个市场都是大量大量的突破，关键的是它不仅价格便宜而且价值还高，吃法多样，很好吃。 时下，新鲜果蔬已逐渐成为我们餐桌上的主角。我们只担心蔬菜是否有农药化学残留，却忽...[详细]
怎么做酸辣包菜？酸辣包菜是一道比较简单的家常菜，不少人都喜欢吃，主要原料就是包菜。是配以蒜和辣椒等制作而成的一道美食。 原料编辑 包菜[也就是卷心菜]半个（半斤左右），蒜头2个，姜丝适量，辣椒2个，花椒一小勺，色拉油2勺，糖一大勺，醋两大勺，盐，...[详细]
一般来说，芝麻酱只有我们在吃一些特定的食品的时候才会接触到芝麻酱，就比如说热干面之类的，芝麻酱放在里面用来调和味道，但是我们也不能小看芝麻酱，它里面含有的营养可是非常高的哦。 “入口绵，到口光，嚼后香，吃后想”说的就是芝麻酱，各种调味品中，...[详细]
酒不是什么好东西，我们千万不能多喝，但是偶尔小酌一杯还是没有问题的，在保证量很少的情况下我们可以选择一些比较贵的酒来喝，这样对身体的伤害也会小很多，比如茅台。 茅台酒以什么原料制成 茅台酒多少钱一瓶？相信大家对茅台酒都熟悉吧，茅台酒是现在我...[详细]
四物汤的标准配方 四物汤有哪些功效和作用？有不少人关注这个问题，而四物汤的标准配方： 当归9g、川芎6g、白芍9g、熟地12g。接下来跟随小编来详细了解一下吧! 一、四物汤的标准配方 1、四物汤的标准配方： 当归9g、川芎6g、白芍9g、熟地12g。 2、四物汤的现...[详细]
花生吃起来很舒服，也很好吃，但是我们大多数人吃的花生都是油炸的，但是对于油这个东西来说，只要是与油相关的东西，我们绝对不能吃太多，不仅仅是因为花生里面的元素的原因，更重要的是油。 1、痛风患者：痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿...[详细]
苦瓜拥有一种独特的味道，这种味道也让得它退出了主流蔬菜的梯队，很简单，因为它苦，在这个食物泛滥的年代，吃惯了山珍海味，谁还愿意去吃那么苦的东西，但是即使是这样也掩埋不了它的价值。 苦瓜俗称凉瓜，具有清热去火的作用。苦瓜和其他食物一起煮、炒，...[详细]
节食减肥对身体有一定损害，而且反弹的厉害，倒不如控制饮食来达到瘦身的目的，脂肪是吃出来的，一般认为节食能减肥，其实，合理的吃也会吃掉你的多余脂肪，下面这些降脂的食物，就可以帮你实现这种效果! 水果类 葡萄汁与葡萄酒都含有自黎芦醇，是降低胆固醇...[详细]
桃子是猴子们特别爱吃的食物，同样我们人类也是对它爱不释手，除了味道好以外，主要是因为桃子的营养价值非常之高，我们虽然在吃的时候没有想过这么多，但是却掩埋不了这个事实。 桃子的营养价值 1、桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚...[详细]
喝啤酒有哪些技巧？如今很多人都喜欢喝酒，不管是在聚会上或饭桌上，都少不了啤酒。啤酒有开胃的功效，能有助于你消化。啤酒花含有蛋白质、维生素、挥发油、苦味素、树脂等，具有强心、健胃、利尿，镇痛等医疗效能，对高血压...[详细]
由于豆类食品特殊的纤维，导致它们一直都处于营养价值链的顶端，豆类食品的营养价值非常之高，不管是哪一类豆类食品，其内部的组成元素都是差不多的，组合起来食用还能得到更好的效果哦。 毛豆是膳食纤维之王。 毛豆既富含植物蛋白，钾、镁元素和B族维生素也...[详细]
这个世界上的食物真的是数不胜数，但是食物与食物之间却不能随意的食用，要遵循一种规则，这种规则虽然看不见摸不着，但是我们必须要遵守这种规则，不然会给我们自己带来极大的伤害。 我们都知道，有的人能够长命百岁，有的人却很早就归西了，这是为什么呢，...[详细]
早餐是我们早上起来要进的第一顿食物，所以特别不能马虎，这直接决定了我们是否有精神去面对一整天的各种繁琐事务，所以早餐的选择是非常重要的，所以千万不能选错，避免造成最严重的后果。 上班一族的早晨都是在匆忙中度过的，尤其是住处离单位远的，早餐往...[详细]
哪个时候喝牛奶最有效果？牛奶是我们日常生活中的重要营养品与食品，牛奶正在被越来越多的人群接受。营养专家建议，一天之中有4个“最佳时间”，饮用牛奶效果最好。牛奶中含有丰富的钙、蛋白质及维生素等营养物质，是一种容易被消化吸收的天然食物。如今，喜...[详细]
柿子在我的印象中好像并不是经常见到，也许是我不喜欢吃的缘故，基本上家里没有这种东西，但是每当去别人家的时候，就会看到桌子上或多或少都摆放着几个鲜红的柿子，那么吃柿子应该怎么吃呢？ 秋末吃柿子有哪些养生禁忌呢？ 吃柿子需注意： 莫空腹吃。因柿子...[详细]
红彤彤的西红柿不论是长相还是内在都是令人喜爱的，其独特的味道更是政征服了人们的味蕾，那么，我们吃西红柿的时候是否将其的营养价值发挥到了最高呢，是否最好的吸收了西红柿里面的营养呢？ 果蒂部位发青的。没成熟的西红有“青肩”(果蒂部青色)，它们可能...[详细]
转基因食品的利与弊 转基因食品吃还是不吃？目前对于转基因食品的安全性一直没有定论，因此转基因食品吃还是不吃一直是许多消费者关注的焦点。虽然转基因食品安全性与否我们还无从得知，但是转基因食品已经慢慢在进入我们的生活，最近闹的沸沸扬扬的“千余吨...[详细]
每每冬天将至，家里的老人们都会亲自给我们包饺子，关爱我们的老人们往往都会将饺子里面的肉馅放的很多，给我们吃，但是这是不对的做法，吃饺子的正确吃法是少放肉馅，这样才对我们有好处。 包子、饺子等带馅食品是我国的特色传统膳食，它们不仅味美，还体现...[详细]
有些时候身体健康并不会随我们的意愿，即使吃的再好可能也会出问题，俗话说：男怕伤肝，女怕伤肾现在社会女性的地位越来越高，女人身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，该怎么办呢?下面为大家介绍10种东西，让女人的健康一步到位! 补肾第一个宝贝：当归 用...[详细]
猪血是日常生活中非常美味的食物，但是猪血里面喊的脂肪非常多，有的人认为老年人吃起来对身体不好，但是其实不是这样的，猪血适当的食用对老年人还是很好的。 从营养学角度分析，老年人食用猪血的好处如下： 第一，猪血是低热量、低脂肪的食品。其脂肪含量...[详细]
