养生保健小常识，如何做一个养生的人？现在很多人平日里都没有时间进行运动健身，于是会在周末时进行大量运动，从而容易患上“周末运动...[详细]
怕冷吃什么好，寒性食物是不是不能吃？在寒冷的季节，许多女性感到全身发冷，手，足等末梢部位尤甚。 怕冷吃什么好 温性食物 羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物具有温阳益气的作用，适量多吃可提高御寒能力。相反，鸭肉、螃蟹、香蕉、黄瓜、梨、绿豆...[详细]
关元穴位的准确位置图，按摩关元有什么功效？众所周知，按摩对身体有许多好处，有着促进血液循环、放松身心以及调整脏腑机能的效果。 关元穴位置：关元穴位于脐下三寸处。 关元穴按摩保健针灸：关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。 关元...[详细]
早上洗头好还是晚上，什么时间洗头会最好？关于洗头频率、洗头时间网上说法不一，说好的看上去确实挺好的，但是坏处确实让人挺担心的。 早上洗头的坏处有3点： 1、一晚上的睡眠，人体血液流通比较缓慢，早上刚起床时，不能马上恢复。如果这个时间清洁头皮，...[详细]
脾虚吃什么，脾虚的食补配方。许多人有着这样的苦恼，吃的并不少，营养也不错，就是不见肉或干脆吃好一点就拉稀，那你可能是脾胃虚弱的原因照成的！如果你想把肠胃调理好的话最好的还是用食疗的方法！这样可以持之以恒！ 脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要...[详细]
保健养生药膳大全，药膳的具体做法步骤。春季多风，故应以祛风散寒，升举阳气为主，并佐以养肝、舒肝之品。 多吃一些温性的食物以助阳，让阳气发出。食以清淡为主，此时肝火易旺，肝克脾，多食甘性食物，甘健脾，少食油腻食物，多食葱、姜、大枣、花生等，少...[详细]
冬季吃什么水果好，哪些水果有养生功效？冬天天气干燥，很容易上火。要说清火的食物，蔬菜水果绝对是首位。 冬天下火的水果 1、冬季吃梨清火。 梨具有降低血压、润肺清喉、消炎化痰、养阴清热的功效，另外还能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，...[详细]
梅雨季节注意事项，梅雨季节不能做什么？每年的5月到7月，因江淮静止风影响，导致连续降雨，由于正是江南梅子成熟的季节，因此叫梅雨，一般是30到40天。特别难受的天气，连续的阴雨，闷热潮湿的季节，我们应该在衣、食、...[详细]
儿童春季养生食谱，详细介绍下具体做法。春天万物复苏，正是儿童长身体的黄金季节，特别推出两款儿童养生食谱，通过合理饮食让宝宝更健康。 一、玉米牛肉羹 原料：牛肉100克，鲜玉米棒2个，鸡蛋2个，香菜1棵，姜1片。 做法： 1.鸡蛋打匀；香菜洗净切碎。 2....[详细]
脚底按摩的好处，如何脚底按摩？现在很多人都讲究养生，注意养生，而脚底按摩是很多人追捧的，我国中医有按摩脚底养生的方法。 按摩脚底的7大好处 促进体内血液循环： 血液循环是否正常和体内的体内有着重要的关系，而按摩脚底能够很好的改善体内的血液循环...[详细]
20日在京召开的第12届国际胃癌大会上，传统中医药疗法与免疫靶向治疗等中西医疗法如何融合，受到与会专家学者关注，此次大会或将为全球提供一幅胃癌防治疗法的“全景图”。 这是国际胃癌大会首次在我国召开，主题为“弥合差距，共克胃癌”，来自40个国家的30...[详细]
老年人冬季如何养生，老年人冬季如何吃？冬天时候，为防止老年人出现各种的疾病，因此一定要注意身体的保养，防止各种的疾病影响到老年人的健康。 低糖 老年人还在吃含糖量比较高的食物吗，这样的话赶紧改掉这样的坏习惯把，因为老年人消耗的能量不多，血糖...[详细]
德国一美发店推蟒蛇按摩，按摩方式独到有力。最近位于德国德累斯顿（Dresden）市的一家美发店推蟒蛇按摩，每次按摩30分钟，费用为35欧元（约合人民币260元），吸引了很多顾客纷纷前往享受这种“特殊的”按摩服务。 这条蟒蛇名叫蒙蒂（Monty），身长约4英尺（...[详细]
吃什么东西对肺好，哪些食物有清肺效果？天气干燥时易伤肺，或引起很多肺部疾病的发生，因此冬季大家要对肺部进行保养，例如通过食物来调理肺脏。 “以食润燥”是从饮食上调理肺脏的原则，生津润肺、养阴清燥的食品最适合在冬季食用。 1、银耳 可做菜肴或炖...[详细]
昨日上午，广西柳州警方接到一名男子报警，称一名女子突然闯进家里打自己的小孩。民警调查发现，事情起因是女子觉得报警人家里亲友聚会太喧闹，而采取了欠妥当的方式抗议。 当日上午8时40分左右，柳北巡警大队110警务中队接警赶到红碑路，在现场看到双方仍在...[详细]
秋季养生食谱家常菜，相关菜的具体做法。秋季适合养生，此时要注意饮食，通过饮食来调养自己身体，秋季食谱有许多，以下是几种家常做法。 莲藕红枣甜汤 材料 莲藕（2截，以中间部分为佳），红枣（少许），冰糖/白糖（适量）。 做法 1.选新鲜莲藕，洗干净，切...[详细]
女人年轻的秘诀，做哪些事会让女人更年轻？一天的劳累需要好好休息一下，但睡觉前应做这六件事，一起看看这些步骤吧…… 一、刷牙洗脸擦身 睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助；电视看完后，洗洗脸、擦擦身...[详细]
恋爱到一定时候，感情稳定了，肯定是想着他能什么时候求婚呢？如果他有以下举动，证明他即将要和你求婚哦。 1.他比以前更加乐意帮助你 如果他突然开始帮你刷盘子，洗床单，这表明他是在向你证明他是一个好丈夫，他可以帮你做家务，他可以承担起一个家庭的责...[详细]
胃溃疡能吃什么水果，饮食上需要注意什么。众所周知，春天是养肝护肝的好时机，其实春天也是护胃养胃的好时机。 很多人饭后都有吃水果的习惯，有些水果非常伤胃，甚至不知不觉中让你患上胃溃疡。还有一些伤胃食物都是大家爱吃的，尤其是小孩子的最爱，没有一...[详细]
山药的好处，山药的几种详细做法。大家都知道，脾胃虚弱的人日常饮食需吃些易消化食物，而山药就是一种有着健脾养胃以及滋阴活血的食物。 山药，原叫薯蓣，因避讳唐代宗李豫和宋英宗赵曙的名字而最终改为此名，也叫土薯、山薯、玉延。它一般在四月蔓延生苗，...[详细]
